- 使用场景
- 瞑坐常见于宗教活动、禅堂、道观等场所，也可以在家中或户外进行。它适用于需要冥想、放松心灵、提高专注力的场合，如瑜伽练习、冥想训练、压力缓解等。
- 例句
- 1. 他每天早上都会进行一段时间的瞑坐，以保持身心的平衡和健康。2. 在忙碌的工作之余，她喜欢找一个安静的地方瞑坐，给自己放松和休息的时间。
- 基本含义
- 闭上眼睛坐着冥想或修行。
- 基本解释
闭目静坐。《太平广记》卷十九引 唐 卢氏 《逸史·李林甫》：“﹝道士﹞遂却与 李公 出大门，復以竹杖授之，一如来时之状。入其宅，登堂，见身瞑坐於牀上。” 清 金农 《石淙院与禅人茶话》诗：“虚空同瞑坐，竪拂老汤师。” 清 纪昀 《阅微草堂笔记·滦阳消夏录四》：“时秋穫方毕，家家屋上屋下，柴草皆满，茅檐秫篱，斯须四面皆烈焰，度不能出，与妻子瞑坐待死。”
坐着小睡。《续资治通鉴·宋徽宗宣和元年》：“ 将乐 杨时 初登进士第，闻 程顥 兄弟讲学，以师礼见 顥 于 潁昌 …… 顥 卒，又师事 颐 。 颐 偶瞑坐， 时 与 游酢 侍立不去。既觉，则门外雪深一尺矣。”
- 延伸学习
- 瞑坐是一种修行方法，可以通过参加瑜伽、冥想等课程来学习和实践。此外，还可以了解更多有关冥想和内心宁静的知识，以及不同文化中的冥想传统和方法。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:小学生:妈妈告诉我，瞑坐可以帮助我集中注意力，我每天晚上都会瞑坐几分钟。初中生:考试前紧张的时候，我会找一个安静的地方瞑坐一会儿，让自己冷静下来。高中生:学习压力大的时候，我会尝试瞑坐来放松自己，让自己更专注于学习。
- 故事起源
- 瞑坐起源于古代中国的宗教和哲学思想，最早可追溯到佛教和道教的修行方法。佛教中有“禅定”和“静坐”的概念，而道教强调“静心养性”。瞑坐作为一种修行方法，已经在中国流传了数千年。
- 记忆技巧
- 可以用“闭眼坐着”来联想瞑坐的含义。同时，将瞑坐与宗教、修行、冥想等相关的词语进行联系，可以帮助记忆和理解。
- 词语结构
- 瞑坐是一个由两个汉字组成的成语，瞑表示闭上眼睛，坐表示坐着。
- 详细解释
- 瞑坐是佛教和道教中修行者常用的一种冥想方式，通过闭上眼睛，集中精神，达到内心宁静和超脱纷扰的状态。瞑坐也是一种修身养性的方法，可以提高专注力和自我控制能力，促进心灵的成长和发展。