白鸥（bái ōu）的意思：白色的海鸥，比喻人无忧无虑、自由自在。

表里（biǎo lǐ）的意思：指外表和内心不一致。

俯仰（fǔ yǎng）的意思：低头和抬头的动作，表示对上级或长辈的敬重和顺从。

归来（guī lái）的意思：返回原处或归还原处。

何止（hé zhǐ）的意思：不仅仅是，远远超过

愧怍（kuì zuò）的意思：愧怍是指因为自己的过失、错误而感到羞愧和惭愧。

林下（lín xià）的意思：指在树林中、森林里，多用来形容隐居、避世的境地。

忘机（wàng jī）的意思：指人忘却尘世间的纷扰，心无挂碍，达到超脱的境界。

无愧（wú kuì）的意思：没有辜负

虚明（xū míng）的意思：指表面上光明正大，实际上虚伪欺人。

自知（zì zhī）的意思：了解自己的能力、局限和状况。