常安（cháng ān）的意思：安定、平稳

过得（guò de）的意思：过得表示过上了某种生活状态，通常用于描述一个人的生活状况是否幸福、富裕或满足。

身心（shēn xīn）的意思：指言行一致，身体和心灵都积极地付诸实践。

随时（suí shí）的意思：任何时间，没有限制

坦然（tǎn rán）的意思：坦然指的是心情平静、毫无顾虑，面对困难或挑战时表现出的从容和镇定。

须要（xū yào）的意思：必须要；必要的需要。

学道（xué dào）的意思：学习道德修养和道德准则。

忧煎（yōu jiān）的意思：忧煎是一个形容词性成语，意思是忧愁烦恼到极点。

有意（yǒu yì）的意思：有趣或有价值的

坐卧（zuò wò）的意思：指坐或躺着休息或行动。