不堪（bù kān）的意思：指某人或某物无法承受一次攻击或打击，非常脆弱或无力抵抗。

尘寰（chén huán）的意思：指尘世间的繁华纷扰、喧嚣浮躁的世界。

浮沉（fú chén）的意思：形容人或事物时而成功，时而失败，不稳定的状态。

回首（huí shǒu）的意思：回顾、回忆过去的事情。

今朝（jīn zhāo）的意思：指现在、此时此刻。

苦海（kǔ hǎi）的意思：指人生处境困苦、痛苦的境地。

撒手（sā shǒu）的意思：放弃、放手

御风（yù fēng）的意思：御风指的是驾驭风力，比喻能力超群，无所不能。

不堪回首（bù kān huí shǒu）的意思：形容过去的事情非常痛苦、令人难以忍受，不愿再回想。

万苦千辛（wàn kǔ qiān xīn）的意思：形容经历了许多艰辛和困苦。