锻炼（duàn liàn）的意思：通过特定的训练或活动来增强身体或提高能力。

浮沉（fú chén）的意思：形容人或事物时而成功，时而失败，不稳定的状态。

更深（gēng shēn）的意思：更加深入或更加深厚。

进退（jìn tuì）的意思：形容处境困难，进退两难。

九转（jiǔ zhuàn）的意思：形容事情经历多次转变或经历多次考验后才能成功。

烹煎（pēng jiān）的意思：指煎炒、烹炸等烹调方式，也引申为遭受痛苦、折磨。

潜龙（qián lóng）的意思：指潜伏的龙，比喻隐藏着巨大潜力的人或事物。

山顶（shān dǐng）的意思：指最高处或最高地位。

识得（shí de）的意思：指能够认识、理解某种事物或情况。

醍醐（tí hú）的意思：指最好的、最精华的东西。

天心（tiān xīn）的意思：指人的内心淳朴善良，充满正义和仁爱之心。

中金（zhōng jīn）的意思：中金指的是中间的金子，比喻价值极高的东西。