今日（jīn rì）的意思：今天；现在

克己（kè jǐ）的意思：克己指的是战胜自己的欲望和私心，以达到自我约束和自我控制的境界。

茫然（máng rán）的意思：形容心神迷惘，不知所措。

平生（píng shēng）的意思：指一个人一生的时间。

洋溢（yáng yì）的意思：形容情感或气氛充满、溢出。

至乐（zhì lè）的意思：极度快乐、无比幸福的状态。