不堪（bù kān）的意思：指某人或某物无法承受一次攻击或打击，非常脆弱或无力抵抗。

长安（cháng ān）的意思：指安定、稳定的局面或地方

举足（jǔ zú）的意思：举起脚来。形容轻易举起脚步，行走自如。

扪心（mén xīn）的意思：指自己心里过意不去，内心感到愧疚或惭愧。

蜀道（shǔ dào）的意思：蜀道指的是通往四川的道路，也用来形容险峻难行的山路。

万石（wàn dàn）的意思：万石指的是数量很大的石头，也用来形容数量很多的粮食、货物。

无非（wú fēi）的意思：指没有别的选择或变化，只有一种结果或情况。

蜀道难（shǔ dào nán）的意思：指非常艰难的道路或困难重重的情况。