尺棰（chǐ chuí）的意思：尺棰是指用尺子和棍子来惩罚人，比喻严厉的处罚或教训。

打坐（dǎ zuò）的意思：指修行者盘腿坐在地上，专心静思，达到心灵的平静和宁静状态。

面壁（miàn bì）的意思：指被迫退隐或受到严厉惩罚，不能再参与社会活动。

渠侬（qú nóng）的意思：指自己

万丈（wàn zhàng）的意思：形容高大、壮丽、浩大的景象或气势。

一尺（yī chǐ）的意思：一尺表示长度为一尺，也可以引申为短暂的时间或距离。

中面（zhōng miàn）的意思：指面子中间，既不太重视，也不太轻视。

自家（zì jiā）的意思：指自己的家庭或自己的事情。