长是（cháng shì）的意思：长时间积累所形成的习惯或特点。

今日（jīn rì）的意思：今天；现在

时样（shí yàng）的意思：指时光的变迁和事物的变化。

乌云（wū yún）的意思：指黑色的云彩，比喻不好的事情即将发生。也用来形容困境、危机等。

自理（zì lǐ）的意思：指能够照顾自己的生活和事务，不依赖他人的帮助。