不堪（bù kān）的意思：指某人或某物无法承受一次攻击或打击，非常脆弱或无力抵抗。

海门（hǎi mén）的意思：指出海门，比喻言辞直率，直截了当，毫不隐讳。

回首（huí shǒu）的意思：回顾、回忆过去的事情。

落潮（luò cháo）的意思：指潮水退去，暴露在水面上的沙滩或礁石。

千里（qiān lǐ）的意思：指很远的距离。

青山（qīng shān）的意思：指山脉或山岭，也可用来形容山色葱翠、景色美丽。

首望（shǒu wàng）的意思：指首次见到或第一次望见，形容非常珍贵、难得的机会或景象。

有情（yǒu qíng）的意思：指有感情、有情义。

远行（yuǎn xíng）的意思：指离开家乡或原地去远方旅行、出使、出征等。

只有（zhǐ yǒu）的意思：表示仅仅、唯一、只有

不堪回首（bù kān huí shǒu）的意思：形容过去的事情非常痛苦、令人难以忍受，不愿再回想。