工夫（gōng fu）的意思：指时间、精力和努力所花费的工夫。

相随（xiāng suí）的意思：相互跟随，彼此陪伴

效验（xiào yàn）的意思：验证、检验。

养气（yǎng qì）的意思：指修养自己的性情和气质，使之达到平和、温和、稳定的状态。

元本（yuán běn）的意思：指最初的本金，也比喻最重要的基础或根本。

自反（zì fǎn）的意思：指自己反思自己，自我检讨和批评。