百虑（bǎi lǜ）的意思：形容人思虑繁多，忧虑重重。

白发（bái fà）的意思：指白色的头发，也用来形容年老。

高堂（gāo táng）的意思：指家庭的大厅，也泛指家庭。

加餐（jiā cān）的意思：指在正常的饮食时间之外额外增加一顿饭或食物。

宁馨（níng xīn）的意思：安宁、平和的心情

我自（wǒ zì）的意思：指自己主动做某事，不依赖他人或外界条件。

殷勤（yīn qín）的意思：殷勤指对人热情周到，关心体贴，有礼貌和友好的态度。

自劝（zì quàn）的意思：自我劝诫，自我告诫。