白发（bái fà）的意思：指白色的头发，也用来形容年老。

便好（biàn hǎo）的意思：便利，方便。

禅床（chán chuáng）的意思：指禅宗僧人修行时所用的床榻，也指修行禅定的地方。

风月（fēng yuè）的意思：风月是指风景和月亮，常用来形容美好的自然景色或良好的人文环境，也可以表示男女之间的浪漫情愫。

高寒（gāo hán）的意思：形容地势高而严寒，也可用来形容心情或气候寒冷的状态。

君子（jūn zǐ）的意思：君子指的是有德行和高尚品质的人，通常用来形容有修养、有风度、有道德的人。

空青（kōng qīng）的意思：指没有实际经验、知识浅薄的年轻人。

来往（lái wǎng）的意思：互相往来、交流

留黄（liú huáng）的意思：指留下黄色的痕迹或病痛遗留下的后遗症。

平章（píng zhāng）的意思：指官员平日里对朝廷政务的处理，也可用来形容平时处理事务的能力。

青碧（qīng bì）的意思：指青翠明亮的颜色，形容景物美丽清新。

筇竹（qióng zhú）的意思：筇竹是一种高大的竹子，比喻高尚、坚强、刚正不阿的品质。

沙鸟（shā niǎo）的意思：指人在困境中不屈服，勇往直前，不畏艰难困苦。

生涯（shēng yá）的意思：人的一生所从事的职业或事业。

使君（shǐ jūn）的意思：指能够任用、派遣的官员或人才。

水石（shuǐ shí）的意思：指关系密切、互相依存的关系。

小草（xiǎo cǎo）的意思：小草指的是年幼或者力量薄弱的人，也可以比喻没有经验或者没有实力的人。

银钩（yín gōu）的意思：指用银制成的钩子，比喻文采出众、书法绝妙。

竹杖（zhú zhàng）的意思：竹子制成的杖，比喻倚仗的事物或依靠的力量。

自怜（zì lián）的意思：自己可怜，对自己感到怜悯或同情。

子细（zǐ xì）的意思：细节、琐碎的事情

筇竹杖（qióng zhú zhàng）的意思：筇竹杖是指用竹子制作的长杖，比喻威严的法令、法规。

使君子（shǐ jūn zǐ）的意思：指有能力、有才华的人

这首词描绘了一幅清冷而宁静的画面，以月色、山水和禅寺为背景，展现出词人的内心世界。"仄月高寒水石乡"，描绘了夜晚月亮高悬，照耀在寒冷的山水之间，营造出一种孤寂的氛围。"倚空青碧对禅床"，词人独自倚靠在青碧色的禅床上，面对着空旷的夜空，流露出超然物外的心境。

"白发自怜心似铁"，词人感叹岁月流逝，自己满头白发，内心却坚韧如铁，显示出他的坚韧不屈和淡泊心境。"风月"两字，既指自然景色，也暗含人生的无常和情感的波动。"使君子细与平章"，借用了药名，暗示自己在品味生活的苦涩与甘甜。

"已判生涯筇竹杖"，表明词人已经接受了自己的人生道路，可能是指晚年生活简朴，常持竹杖行走。"来往"一句，表达了词人对忙碌生活的自嘲，觉得连沙鸟都笑话他过于忙碌。"便好剩留黄绢句"，意指即使生活简单，也要留下诗意的痕迹，表达出词人对文学创作的热爱。

最后两句"谁赋。银钩小草晚天凉"，以书法和晚景作结，银钩小草象征着词人的笔墨，晚天凉则寓言人生的晚景，整体上，这首词展现了词人虽身处逆境，但仍保持淡泊、从容的生活态度和对艺术的执着追求。