不堪（bù kān）的意思：指某人或某物无法承受一次攻击或打击，非常脆弱或无力抵抗。

沧桑（cāng sāng）的意思：指岁月变迁、事物变化、人世变幻的历程。

处处（chǔ chù）的意思：处处意指“到处、各处”，表示某事物或某种情况在各个地方都存在或普遍存在。

风烟（fēng yān）的意思：指战争、动乱中的烽烟和战火。

故国（gù guó）的意思：指自己出生或长大的地方，故乡。

回首（huí shǒu）的意思：回顾、回忆过去的事情。

江山（jiāng shān）的意思：指国家的疆土、版图，也指国家的统治地位和政权。

伤神（shāng shén）的意思：指事情繁杂、困扰人心，使人感到疲劳和焦虑。

时事（shí shì）的意思：指当前社会上引起广泛关注的事情或事件。

世尘（shì chén）的意思：世间的尘世纷扰，俗世的纷争和繁忙。

天地（tiān dì）的意思：

◎ 天地 tiāndì
(1) [heaven and earth;universe;world]∶天和地。指自然界和社会
天地山川。——宋· 王安石《游褒禅山记》
天地之闻。——清· 黄宗羲《原君》
天地之大
震动天地。——明· 张溥《五人墓碑记》
(2) [scope of operation;field of activity]∶比喻人们活动的范围
(3) [nature;be tween Heaven and earth] 指天地之间,自然界
天地之精也。——《吕氏春秋·慎行论》
天地百法乎。——清· 洪亮吉《治平篇》又
天地调剂之法也。
天地不能生人。
天地之所以养人也。

同侪（tóng chái）的意思：

◎ 同侪 tóngchái
[same generation] 辈份相同的人

无情（wú qíng）的意思：指人对待他人或事物冷漠无情，毫无同情心和怜悯之心。

一自（yī zì）的意思：自己一个人，独自一人

云物（yún wù）的意思：指云彩和物体，用来形容云朵中的各种形状和物体。

不堪回首（bù kān huí shǒu）的意思：形容过去的事情非常痛苦、令人难以忍受，不愿再回想。

这首诗表达了诗人对国家巨变和个人情感的深切感慨。首联“一自沧桑变世尘，每闻时事辄伤神！”描绘了时代变迁带来的巨大冲击，诗人每次听到时事都感到心痛。颔联“已因故国肠将断，况为同侪泪满巾。”进一步深化了这种情感，不仅为祖国的衰败而悲痛欲绝，也为与自己共事或共情的人们流下泪水。颈联“天地无情催梦客，江山残劫到閒人。”则将情感推向更深层次，指责天地的冷漠，让诗人和普通人遭受苦难。尾联“不堪回首看云物，处处风烟散渚蘋。”以景结情，通过眼前的云物、风烟、渚蘋，暗示了诗人对过去美好时光的追忆与对现实残酷的无奈。整首诗情感深沉，语言凝练，展现了诗人对国家命运和个人情感的深刻思考与表达。