变化（biàn huà）的意思：形容事物变化多端，多种多样。

苍海（cāng hǎi）的意思：形容广阔无边的大海。

长短（cháng duǎn）的意思：形容事物的长短、大小、长时间和短时间的区别。

潮头（cháo tóu）的意思：指潮水的最前头，也比喻时代潮流的最前沿或事物的最先进状态。

出海（chū hǎi）的意思：指船只离开港口，驶向大海，也可引申为离开熟悉的环境，踏上未知的领域。

翠斝（cuì jiǎ）的意思：翠斝，指古代用玉石或者青铜制成的酒器，形状像斝，斝是一种古代的酒器，有长颈和大腹，常用于盛放酒水。翠斝的基本含义是指色彩鲜艳的酒杯。

风豪（fēng háo）的意思：形容风势强劲，气势磅礴，个性豪放。

江水（jiāng shuǐ）的意思：指江河水流，多用来比喻事物的发展变化。

帘旌（lián jīng）的意思：指帷幕和旌旗，常用来形容场面盛大、气势磅礴。

猎猎（liè liè）的意思：形容风声、旗帜等高昂飘扬的样子。

弄潮（nòng cháo）的意思：指人们积极参与、推动社会进步，追求时代潮流，努力改变现状。

缕缕（lǚ lǚ）的意思：形容细小、轻柔的声音或气息。

满眼（mǎn yǎn）的意思：形容充满眼前，无法避免或忽视。

目注（mù zhù）的意思：注视、凝视

青鸦（qīng yā）的意思：形容人或事物黑暗、凶恶、残酷。

秋风（qiū fēng）的意思：秋天的风。也用来比喻寂寥、凄凉的情景或气氛。

沙头（shā tóu）的意思：沙地的起伏。

生缘（shēng yuán）的意思：指人与人之间的因缘关系，特指前世或命中注定的缘分。

腾身（téng shēn）的意思：迅速跳跃或猛烈起身的动作

外帘（wài lián）的意思：外帘指的是窗帘外面的景物，比喻事物的表面现象或景况。

吴歌（wú gē）的意思：吴歌是指吴地的歌曲，也用来比喻美好的歌声或歌曲。

无穷（wú qióng）的意思：没有尽头，无限。

西阳（xī yáng）的意思：指人死后的墓地。

相逢（xiāng féng）的意思：指两个人在某个地方、某个时间相遇。

骁雄（xiāo xióng）的意思：形容勇猛雄壮的人。

新醅（xīn pēi）的意思：指新鲜、刚出炉的酒或酒酿。

行坐（xíng zuò）的意思：行动、坐下

云母（yún mǔ）的意思：指人或物表面有光泽的薄片状物质。

珠盘（zhū pán）的意思：珠子在盘子里滚动。形容事物运转顺利，非常繁荣。

坐中（zuò zhōng）的意思：指在一群人中间占据中心位置或处于主导地位。

这首诗描绘了潮水涌动的壮观景象，以及诗人与友人共赏美景的闲适生活。首句“潮头出海卷秋风”展现了潮水如巨浪翻滚，带着秋风的力度，气势磅礴。接着，“风豪潮起苍海空”进一步强调了风与潮的豪情，海面空阔，更显其壮丽。

“弄潮船旗出复没，腾身潮上争骁雄”写出了船只在潮水中起伏，船员们奋勇争先的场景，充满了动态和竞争的气息。沙滩上众人瞩目江水，犹如晴天霹雳，预示着更多的惊喜。“窗外帘旌飞猎猎，新醅翠斝行坐中”则转入室内，描述了饮酒赏景的欢乐气氛。

“欲作吴歌弄清昼，回看满眼西阳红”表达了诗人想要放声歌唱，享受这美好的白昼时光，而夕阳的余晖映照，更添诗意。最后两句“六曲屏深映云母，珠盘缕缕青鸦茸”描绘了精致的室内装饰，暗示生活的雅致与变化。

整首诗以自然景色为背景，融入了诗人的情感和生活情趣，展现出宋代文人士大夫的生活态度和审美追求。蔡襄以细腻的笔触，将观潮的体验生动地呈现出来，让人感受到那份宁静与豪迈并存的意境。