长松（cháng sōng）的意思：指人的品德高尚，行为正直，像松树一样挺拔坚强。

出入（chū rù）的意思：指出入门户，进出行动。

丹穴（dān xué）的意思：指人体重要穴位，也比喻重要的地方。

第一（dì yī）的意思：指排名第一，最高的，第一个。

何须（hé xū）的意思：表示不需要或没有必要做某事，也可以用来劝告别人不必要的行动。

回翔（huí xiáng）的意思：回翔指鸟类在空中飞行时，突然掉头向后飞行。

嘉靖（jiā jìng）的意思：指人才出众，德行卓越。

九苞（jiǔ bāo）的意思：指一个人的才华或能力非常出众，像九朵盛开的花朵一样，十分耀眼。

南宫（nán gōng）的意思：指人的容貌或行为举止高贵、庄重，也指人的品格高尚、光明正大。

乞身（qǐ shēn）的意思：指为了某种目的或利益而主动放弃自己的生命或身体。

迁秩（qiān zhì）的意思：指人们在迁徙时，保持秩序，不乱奔跑或混乱。

青山（qīng shān）的意思：指山脉或山岭，也可用来形容山色葱翠、景色美丽。

容台（róng tái）的意思：容忍、宽容

上人（shàng rén）的意思：指高人、有道德修养和学问的人。

省方（xǐng fāng）的意思：节省开支、减少浪费。

十赉（shí lài）的意思：指人的品质或才能十分出众，具备十种卓越的品德或才华。

松筠（sōng yún）的意思：松筠是指松树和竹子，象征着高洁和坚贞。

羲皇（xī huáng）的意思：指古代传说中的神话人物羲皇，也泛指古代帝王。

相将（xiāng jiāng）的意思：比喻彼此互相对待、相互交往。

以上（yǐ shàng）的意思：指在前文或前述的事物、内容等。

中兴（zhōng xīng）的意思：指国家、民族或组织在困难时期经历挫折后重新崛起，兴盛发展的意思。

自是（zì shì）的意思：自然是如此，毫无疑问

奏名（zòu míng）的意思：

科举考试，礼部将拟录取的进士名册送呈皇帝审核，称“奏名”。 宋 沉括 《梦溪笔谈·故事一》：“ 嘉祐 中，进士奏名讫，未御试，京师妄传 王俊民 为状元。”

此诗描绘了一位官员在嘉靖年间中兴时期，步入官场后的生涯变迁与个人志趣。首句“嘉靖中兴十四春，南宫第一奏名新”点明了时间背景与主人公的崭新起点，他通过科举考试，在南宫取得了第一名的成绩，标志着事业的崭新开端。

接下来，“回翔铨省方迁秩，出入容台已乞身”描述了主人公在官场中的升迁与最终选择退休的情景。铨省，即选官机构，此处指主人公在官场中的职位变动；“出入容台”可能指的是他在官场内外的活动，而“已乞身”则表明他已决定辞官归隐，追求内心的平静与自由。

“丹穴九苞飞鸑鷟，青山十赉长松筠”两句运用了丰富的自然意象，以“丹穴”、“鸑鷟”、“青山”、“长松筠”等象征高洁、长寿与自然和谐的美好愿景，表达了主人公对自然生活的向往和对高尚人格的追求。

最后，“何须禽尚相将隐，自是羲皇以上人”一句，以反问的形式强调了主人公无需刻意隐居，因为他本就是超越世俗之人，暗示了他对自由、超脱与内在精神世界的重视。

整体而言，这首诗通过细腻的笔触，展现了主人公从仕途到归隐的心路历程，以及对理想生活与高尚人格的不懈追求，充满了对自然与内心的深刻感悟。