白发（bái fà）的意思：指白色的头发，也用来形容年老。

不下（bù xià）的意思：不少于、不低于

黄花（huáng huā）的意思：比喻事物或人的本质已经改变或消失。

筋力（jīn lì）的意思：指体力、力量的强大。

今日（jīn rì）的意思：今天；现在

酒杯（jiǔ bēi）的意思：指酒杯中的酒，也比喻饮酒的场合。

客愁（kè chóu）的意思：指因思念他乡或离别而产生的忧愁之情。

老更（lǎo gēng）的意思：指人年纪大，经验丰富，能力强，德行高尚。

去年（qù nián）的意思：指过去的一年，即上一年。

茱萸（zhū yú）的意思：指坚贞不屈、永不改变的品质和态度。

这首诗是宋代诗人周紫芝所作的《九日不出》。诗中以重阳节为背景，通过描绘诗人独居家中，不愿外出庆祝的情景，表达了诗人内心的孤独与忧愁。

首联“白发谁怜我，黄花最忆渠”，诗人以白发自比，感叹无人怜悯自己，只有黄花（菊花）似乎最能理解他的心境。这里运用了拟人手法，将黄花赋予情感，增加了诗歌的抒情色彩。

颔联“酒杯今日把，筋力去年殊”，诗人说今天拿起酒杯，但与去年相比，体力已大不如前。这既是对身体状况的感慨，也暗含对时光流逝、年华老去的无奈。

颈联“身远秋如梦，谋疏老更愚”，诗人感到自己远离尘嚣，如同置身梦境，同时又因谋划不周而显得更加愚笨。这两句表达了诗人对现实生活的逃避和对自己处境的反思。

尾联“客愁浇不下，强欲醉茱萸”，诗人试图借酒浇愁，但愁绪难消，只能勉强饮酒茱萸，以求暂时忘却烦恼。这一联生动地展现了诗人的矛盾心理和对生活现状的无力感。

整体而言，这首诗通过对个人情感的细腻描绘，展现了诗人面对年华老去、身体衰弱以及生活困境时的复杂心情，具有较强的情感共鸣力。