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《学道》全文
宋 / 陆游   形式: 五言律诗  押[青]韵

学道专气,尊生得养形

精神尺宅虚白集中扃。

出岫孤云静,凌霜老柏青。

晨兴涧水,漱齿读黄庭。

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诗文中出现的词语含义

晨兴(chén xīng)的意思:晨兴意为早起、早起的时候。形容人早晨起床活动、工作的时候。

尺宅(chǐ zhái)的意思:指家境贫寒,住房狭小。

出岫(chū xiù)的意思:指人物出山,开始活动或发挥才能。

孤云(gū yún)的意思:指孤立无援的云彩,比喻孤独无助或与众不同。

集中(jí zhōng)的意思:指事物聚集在一起,集中在一个地方或一个方面。

涧水(jiàn shuǐ)的意思:指清澈而干净的溪水,也比喻清澈透明的心灵。

精神(jīng shen)的意思:指人的意志力、毅力和精神状态。

凌霜(líng shuāng)的意思:凌霜指的是能够在严寒的冬天中忍受住寒冷,继续前行的意志和毅力。

生得(shēng de)的意思:形容外貌或气质出众,天生具有某种特质或才能。

虚白(xū bái)的意思:指空白无物,没有填充的状态。

学道(xué dào)的意思:学习道德修养和道德准则。

养形(yǎng xíng)的意思:保养身体,培养身体素质

中扃(zhōng jiōng)的意思:中扃指的是门闩,比喻支持、保护、维护的人或事物。

专气(zhuān qì)的意思:形容人专注、专心、认真的样子。

注释
学道:学习修道。
专气:专注精神。
尊生:尊重生命。
养形:滋养身体。
精神:内心。
尺宅:比喻狭小的空间。
虚白:指心境清净。
集中扃:内心专注,如同门户紧闭。
出岫:从山峰出来。
孤云:孤独的云彩。
凌霜:经历严霜。
老柏青:老柏树颜色翠绿。
晨兴:清晨起床。
涧水:山涧溪水。
漱齿:漱口。
翻译
学习道术要专心致志,珍视生命以滋养身体。
精神如尺蠖般在小屋中活动,内心清净无杂念。
山间的孤云宁静自在,经霜的老柏树依然苍翠。
清晨起来取山涧清泉,边漱口边诵读《黄庭经》。
鉴赏

这首诗是宋代诗人陆游的《学道》,主要表达了诗人对于修道与养生的理解和实践。首句“学道知专气”强调了专注修炼的重要性,认为通过学习道法,能够专注于内在气息的调养。接着,“尊生得养形”表达了对生命的尊重和对身体健康的追求,认为通过养生之道可以保持形体的健康。

“精神生尺宅,虚白集中扃”运用了寓言手法,将精神世界比喻为尺宅,而虚白则象征着内心的宁静和空灵,通过集中精神,达到心灵的封闭和净化。接下来的“出岫孤云静,凌霜老柏青”描绘了一幅清幽的画面,孤云出岫象征超脱尘世的宁静,老柏经霜不凋,寓意坚韧不屈的精神。

最后两句“晨兴取涧水,漱齿读黄庭”描绘了诗人早起时的日常生活,用涧水漱口,清新自然,然后阅读经典《黄庭经》,进一步深化了修道的仪式感和对知识的追求。

整体来看,这首诗以修道为主题,融合了修身养性、自然环境和文化修养的元素,展现了诗人对道家思想的深入理解和实践。

作者介绍
陆游

陆游
朝代:宋   字:务观   号:放翁   籍贯:越州山阴(今浙江绍兴)   生辰:1125—1210

陆游(1125年—1210年),字务观,号放翁,汉族,越州山阴(今绍兴)人,南宋文学家、史学家、爱国诗人。陆游生逢北宋灭亡之际,少年时即深受家庭爱国思想的熏陶。宋高宗时,参加礼部考试,因受秦桧排斥而仕途不畅。宋孝宗即位后,赐进士出身,历任福州宁德县主簿、敕令所删定官、隆兴府通判等职,因坚持抗金,屡遭主和派排斥。乾道七年(1171年),应四川宣抚使王炎之邀,投身军旅,任职于南郑幕府。
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