白云（bái yún）的意思：指白色的云彩，比喻轻松、自由自在的心情。

本来（běn lái）的意思：原本，本身应该如此

顿消（dùn xiāo）的意思：顿时消失或消散。

方明（fāng míng）的意思：指道路明亮，光明正大。

来体（lái tǐ）的意思：形容人体态或姿势优雅、舒展。

青山（qīng shān）的意思：指山脉或山岭，也可用来形容山色葱翠、景色美丽。

识本（shí běn）的意思：识别出真伪、真实的本质。

消融（xiāo róng）的意思：消融指的是物质在高温下融化或溶解，也可以比喻人的情感或态度发生变化。

心境（xīn jìng）的意思：指人的内心状态或情绪。心理的境界。

云中（yún zhōng）的意思：形容事物难以捉摸或虚无缥缈。

这首诗是宋代僧人释怀深所作的《偈一百二十首》中的第二十九首。诗中以简练的语言表达了禅宗中关于心境、色与空、本体等核心概念的理解。

首句“心境顿消融”，描绘了在某种精神领悟或修行之后，心中的杂念和烦恼如同冰雪遇热般瞬间融化，心境变得清明平和的状态。这反映了禅宗追求内心清净、去除杂念的修行目标。

次句“方明色与空”，进一步阐述了对“色”与“空”的理解。“色”通常指物质世界的现象，而“空”则是指这些现象背后的本质或真相。通过修行达到的智慧，能够认识到物质世界并非实有，而是虚幻不实的，从而达到对“色”与“空”的明悟。

后两句“欲识本来体，青山白云中”，则指出要认识事物的真正本质或本体，需要在自然之中寻找答案。这里的“青山白云”象征着自然界的纯净与和谐，暗示通过观察自然、融入自然，可以更深刻地理解宇宙万物的本质，达到心灵与自然的和谐统一。

整体而言，这首诗通过形象化的语言，传达了禅宗修行中追求内心清净、洞察宇宙真理的哲学思想，以及通过自然体验达到心灵升华的理念。