不听（bù tīng）的意思：不听指的是不听从劝告或建议，不接受教导。

不是（bú shì）的意思：表示否定、不属实或不符合实际

禅师（chán shī）的意思：指佛教禅宗的高僧，也泛指精通禅宗的人。

赤白（chì bái）的意思：形容事物非常明显、明白无误。

等闲（děng xián）的意思：平常、平凡、无所事事

杜撰（dù zhuàn）的意思：编造虚构的事物或故事

佛祖（fó zǔ）的意思：佛教中的祖师、创始者。

间隔（jiàn gé）的意思：指两个物体或时间之间的距离或时间间隔。

名实（míng shí）的意思：指事物的名义和实际情况之间的差异。

涅槃（nièpán）的意思：指佛教中的涅槃，意为熄灭痛苦，脱离轮回。

青黄（qīng huáng）的意思：指年轻人的气色好，精神饱满的状态。

三千（sān qiān）的意思：形容非常多，数量巨大。

他年（tā nián）的意思：他年指的是将来的某一年，一般用来表示将来的某个时刻或某个年份。

为作（wéi zuò）的意思：为了达到某种目的而做出努力，贡献或牺牲。

我所（wǒ suǒ）的意思：我所，指的是自己所拥有或所经历的事物或情况。

无间（wú jiàn）的意思：没有间隔、没有中断，形容连续不断，毫无间隔。

相称（xiāng chèn）的意思：指合适、相符合。

有德（yǒu dé）的意思：有道德品质或有良好的品行。

只要（zhǐ yào）的意思：只要表示只需满足某一条件，就能达到所要求的目标。

作轨（zuò guǐ）的意思：指按照既定的规矩、准则或轨道进行行动。

千八百（qiān bā bǎi）的意思：形容数量众多，数量繁多。

这首诗是宋代禅宗大师释宗杲的作品《德光禅人求赞》，主要探讨了道德修养与智慧觉悟的关系。首句“有德必有光”强调品德高尚的人必然散发出光辉，这种光芒不受任何限制，意味着真正的美德能够普照世间。接着，“名实要相称”表达了言行一致的重要性，品德与实际行为应相符，而非仅停留在表面的标签或象征。

诗人进一步指出，真正的佛法修行并非追求表面的禅定或形式化的教条，如“不是等闲相诳吓”，意指不能轻易被肤浅的欺骗性禅法迷惑。他强调自己的修行目标是内在的涅槃解脱，而非外在的繁琐仪式。“且不听杜撰禅师三千八百画”暗示了对那些过于复杂或虚构的修行方法的质疑。

最后两句，“吾为作证明，他年将作轨格”表达了诗人愿意以自己的实践作为榜样，为后人提供真实的修行指南。整首诗寓含了对道德实践和内心修为的深刻理解，以及对伪善和形式主义的批判。