《又作二首自解·其二》全文
- 诗文中出现的词语含义
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按摩（àn mó）的意思：按摩是指用手或特定的器械对人体的特定部位进行推拿、揉捏、按压等手法，以达到舒缓疼痛、疲劳等效果。
安平（ān píng）的意思：形容安定平和，没有争执和纷争。
常谈（cháng tán）的意思：经常谈论、讨论
经时（jīng shí）的意思：经过一段时间，历经岁月的考验
老生（lǎo shēng）的意思：老生是指戏曲演员中经验丰富、技艺高超的老前辈。也用来形容某个领域中经验丰富、技能精湛的人。
灵府（líng fǔ）的意思：灵府是一个汉字词语，指的是神仙的居所。
四体（sì tǐ）的意思：形容一个人懒散，不勤奋努力。
吐纳（tǔ nà）的意思：吐出和吸入呼吸。
要是（yào shì）的意思：表示假设、条件，引出一个假设的情况或结果。
止酒（zhǐ jiǔ）的意思：停止饮酒，戒酒
- 翻译
- 心灵安宁，身体协调，戒酒后脸颊常常微红。
对于老年人来说，这些都是日常的养生之道，闲暇时就做些呼吸吐纳或按摩。
- 注释
- 灵府：心灵。
安平：安宁。
四体：全身。
和：协调。
经时：经过一段时间。
止酒：戒酒。
颊常酡：脸颊常常微红（指饮酒后的脸色）。
老生：老年人。
要是：就是。
常谈尔：日常的养生之道。
吐纳：呼吸吐纳。
馀闲：闲暇时间。
即：就。
按摩：按摩。
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人陆游所作的《又作二首自解(其二)》中的一句。从诗句内容来看，诗人描述了自己的身体状况，强调内心的平静与身体健康。"灵府安平四体和"表达了诗人心境宁静，身体各部位协调无恙，"经时止酒颊常酡"则说明他戒酒后脸色红润，显示出健康的状态。接下来，诗人以一种淡然的态度说，他的养生之道就是平常的自我调养，如在闲暇时进行吐纳运动，必要时进行按摩，体现了他的生活智慧和对自然养生法则的遵循。整体上，这句诗展现了诗人对生活的积极态度和自我保健的生活哲学。
- 作者介绍
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陆游
陆游（1125年—1210年），字务观，号放翁，汉族，越州山阴（今绍兴）人，南宋文学家、史学家、爱国诗人。陆游生逢北宋灭亡之际，少年时即深受家庭爱国思想的熏陶。宋高宗时，参加礼部考试，因受秦桧排斥而仕途不畅。宋孝宗即位后，赐进士出身，历任福州宁德县主簿、敕令所删定官、隆兴府通判等职，因坚持抗金，屡遭主和派排斥。乾道七年（1171年），应四川宣抚使王炎之邀，投身军旅，任职于南郑幕府。朝代：宋 字：务观 号：放翁 籍贯：越州山阴(今浙江绍兴) 生辰：1125—1210
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