哀鸿（āi hóng）的意思：指孤零、凄凉的样子。

百卉（bǎi huì）的意思：形容花草繁盛，各种各样的花草。

长林（cháng lín）的意思：茂密的森林或丛林

晨发（chén fā）的意思：早晨出发

春渚（chūn zhǔ）的意思：春天的水边。

发富（fā fù）的意思：迅速致富，迅速发财。

丰草（fēng cǎo）的意思：形容丰富、茂盛的草木。

富春（fù chūn）的意思：形容地方富饶、风景美丽。

感来（gǎn lái）的意思：指感觉来了，形容突然产生某种感觉或意识。

固穷（gù qióng）的意思：指贫穷困困，无法改变的境况。

何独（hé dú）的意思：独特的、与众不同的

怀旧（huái jiù）的意思：怀念过去的时光或人物。

极目（jí mù）的意思：极目指的是向远处极目远望，形容目光远大、眼界宽广。

旧欢（jiù huān）的意思：指过去的亲近关系或旧时的情感。

理棹（lǐ zhào）的意思：指理顺船帆，使船行驶顺利，比喻处理事情得当，使局势顺利发展。

离思（lí sī）的意思：离别时的思念之情

麋鹿（mí lù）的意思：麋鹿是指麋鹿的形象，比喻人或事物高贵、高尚、美好。

难任（nán rèn）的意思：难以承担某项任务或责任。

凄凄（qī qī）的意思：形容寂寞、凄凉、哀怨的样子。

岂不（qǐ bù）的意思：表示反问或加强语气，意为“难道不是吗？”、“难道不会吗？”等。

穷守（qióng shǒu）的意思：指在困境中坚守，不放弃。

岖嵚（qū qīn）的意思：形容山势险峻，道路曲折难行。

拳拳（quán quán）的意思：形容对某人或某事非常热爱、关心、敬重。

山川（shān chuān）的意思：山川指的是山和河流，代表着自然景观。

霜霰（shuāng xiàn）的意思：形容寒冷的天气，也比喻严寒的环境或气氛。

湍险（tuān xiǎn）的意思：形容水流湍急、险恶的景象，也可比喻事物发展的困难和危险。

无闷（wú mèn）的意思：不生闷气，不生厌烦的意思。

至性（zhì xìng）的意思：指一个人的品性或行为非常纯粹、高尚，达到了极致的境界。

富春渚（fù chūn zhǔ）的意思：指富饶的春天的水边地方。

这首诗描绘了诗人清晨从富春渚出发，傍晚在兰溪阴歇息的旅程。途中，他面对湍急的水流和崎岖的山势，感受到了自然界的辽阔与险峻。百草凋零，哀鸿啼鸣，渲染出一种凄凉的氛围。霜霰的侵袭，不仅描绘了季节的变换，也象征着人生的艰辛与挑战。

诗人内心充满了对过去的怀念，离别之思难以承载。随着时光的流逝，忧愁愈发深刻，感慨也更加浓烈。他以麋鹿自比，表达了坚守本性、不为外物所困扰的决心。诗中“固穷守昔训，无闷何独今”一句，既是对自身品格的坚持，也是对当下社会现象的一种反思，强调了在困境中保持内心的平静与自由的重要性。

整首诗情感真挚，语言质朴，通过自然景观的描绘和内心情感的抒发，展现了诗人对生活哲理的深刻思考，以及对传统美德的坚守。