趁市（chèn shì）的意思：利用某种机会或时机，抓住有利条件，从中获得利益。

掉头（diào tóu）的意思：改变方向，回头

风日（fēng rì）的意思：指风和日光，形容风和日丽、天气晴朗。

甫里（fǔ lǐ）的意思：形容事物相隔甚远，非常遥远。

扶摇（fú yáo）的意思：扶摇指的是扶住摇摆不定的东西，比喻帮助不稳定的事物保持平衡或稳定。

蒿莱（hāo lái）的意思：指人的气质或品行不好，行为不端正。

公议（gōng yì）的意思：指广泛公众的意见和评议。表示众人共同的看法和意见。

金谷（jīn gǔ）的意思：指丰收的谷物或金银财富累积丰富。

九原（jiǔ yuán）的意思：指九个原始的草木丛生的地方，也指原始的状态。

老子（lǎo zi）的意思：指自称，用于自傲、自夸的口气。

卖卜（mài bǔ）的意思：指以占卜为名义行骗或欺诈他人。

千载（qiān zǎi）的意思：千年的时间。

人言（rén yán）的意思：指别人的言论、议论。

日西（rì xī）的意思：指太阳落下的方向。

市喧（shì xuān）的意思：市井喧嚣，指喧哗嘈杂的城市声音。

头衔（tóu xián）的意思：指人的职位、地位或称号。

西山（xī shān）的意思：指朝西方的山，也比喻远离烦恼、忧虑的地方。

议定（yì dìng）的意思：达成共识，商定事项

一羽（yī yǔ）的意思：一根羽毛，形容微小的事物或差距。

自爱（zì ài）的意思：自己爱护自己，自重自爱。

这首诗是明代诗人庄昶所作的《寄沈仲律先生（其一）》。诗中表达了对友人的深厚情谊以及对世事变迁的感慨。

首联“掉头自爱逢人言，卖卜何疑趁市喧”，诗人以自嘲的口吻，说自己即使在人群中卖卜也乐在其中，不因世俗的喧嚣而感到困扰，展现出一种超然物外的态度。

颔联“风日西山还有蕨，蒿莱金谷已无园”，通过自然景象的变化，暗示着时光流逝和世事无常。西山上的蕨菜依旧生机勃勃，而昔日繁华的金谷园如今却荒草丛生，失去了往日的风光。这里运用对比手法，表达了对美好事物易逝的感慨。

颈联“颇知公议定千载，肯信头衔光九原”，诗人认为公正的评价会流传千古，不会因为时间的流逝而被遗忘。同时，他也不相信仅仅凭借虚名就能永垂不朽，强调了人格与德行的重要性。

尾联“甫里几年閒老子，扶摇一羽入云掀”，引用了甫里先生（即沈仲律）的典故，表达了对友人过去悠闲生活的怀念，以及对其未来可能经历的高远追求的祝愿。这里使用了“扶摇直上”的比喻，象征着对友人事业或人生达到高峰的期待。

整体来看，这首诗情感真挚，既有对友情的深情表达，也有对人生哲理的深刻思考，展现了诗人丰富的情感世界和深邃的思想内涵。