把臂（bǎ bì）的意思：指两人相互交谈或互相交流的姿势，也比喻友好亲近的关系。

奔逐（bēn zhú）的意思：奔逐指追逐、追赶的意思。

不能（bù néng）的意思：表示不行、不可以、无法等意思，强调做某事的限制或禁止。

不静（bù jìng）的意思：不安宁，不平静

枨触（chéng chù）的意思：形容言辞犀利，刺中要害。

寸衷（cùn zhōng）的意思：指对事情的真实想法和意见。

得道（dé dào）的意思：指得到真理、道理，也可指达到某种境界或得到某种成就。

得出（dé chū）的意思：从某种情况或证据推断出结论。

地一（dì yī）的意思：地位排在第一，居首位

凡俗（fán sú）的意思：平凡、普通、庸俗

何处（hé chǔ）的意思：指不确定的地方或未知的位置。

红尘（hóng chén）的意思：红尘是指尘世间的繁华喧嚣、纷扰琐事，也代表着人世间的欢乐与痛苦。

即是（jí shì）的意思：即刻就是，马上就是。

静坐（jìng zuò）的意思：指保持安静、不动、不说话或不做任何动作的状态。

静心（jìng xīn）的意思：专心、安心、使心平静

君家（jūn jiā）的意思：指贵族或富人的家庭。

鹿鹿（lù lù）的意思：形容人或事物行动轻盈敏捷，像鹿一样敏捷。

人世（rén shì）的意思：指人间世界，泛指人类社会。

入深（rù shēn）的意思：进入深处，深入其中。

深谷（shēn gǔ）的意思：指深山幽谷，比喻困境或危险的境地。

天地（tiān dì）的意思：

◎ 天地 tiāndì
(1) [heaven and earth;universe;world]∶天和地。指自然界和社会
天地山川。——宋· 王安石《游褒禅山记》
天地之闻。——清· 黄宗羲《原君》
天地之大
震动天地。——明· 张溥《五人墓碑记》
(2) [scope of operation;field of activity]∶比喻人们活动的范围
(3) [nature;be tween Heaven and earth] 指天地之间,自然界
天地之精也。——《吕氏春秋·慎行论》
天地百法乎。——清· 洪亮吉《治平篇》又
天地调剂之法也。
天地不能生人。
天地之所以养人也。

万斛（wàn hú）的意思：形容数量多得难以计算或估量。

心静（xīn jìng）的意思：指心境平静，内心安宁。

终岁（zhōng suì）的意思：指整个年岁，表示一年的始终。

这首诗描绘了对静坐修行的深刻理解与向往。诗人以“天地一劳区，人世苦鹿鹿”开篇，将人世的忙碌与辛苦比作鹿在林中奔跑，形象地表达了人生的奔波与劳碌。接着，“角利复角名，终岁疲奔逐”进一步强调了人们为了追求利益和名声而终年劳碌不已的状态。

“劳故不能静，能静即是福”揭示了劳碌与静心之间的关系，指出真正的幸福来自于内心的平静。然而，“境静心不静，寸衷尘万斛”则指出即使身处宁静的环境，内心若充满杂念，仍然无法达到真正的平静。这反映了诗人对于内心世界与外在环境之间关系的深入思考。

“心静身不静，何处避凡俗”则表达了即使心灵得以平静，身体仍需面对世俗的纷扰，暗示了在现实生活中实现内心平静的困难。最后，“君家有仙灯，华阳得道足”赞美了许凤山拥有能够引导心灵平静的智慧与力量，而“观君静坐图，令我意枨触”则表达了诗人对这种境界的向往与共鸣。

“安得出红尘，把臂入深谷”则是诗人对摆脱世俗束缚、追求内心平静生活的渴望，希望能够在远离尘嚣的地方找到心灵的归宿。整首诗通过对比与反思，展现了对静坐修行的深刻理解和向往，同时也表达了对现实困境的洞察与超越的渴望。