不堪（bù kān）的意思：指某人或某物无法承受一次攻击或打击，非常脆弱或无力抵抗。

长短（cháng duǎn）的意思：形容事物的长短、大小、长时间和短时间的区别。

出教（chū jiào）的意思：指离开原有的宗教信仰或修行，改信其他宗教或修行方法。

冬烘（dōng hōng）的意思：冬天烘晒。形容寒冷的冬天阳光明媚。

儿童（ér tóng）的意思：指年幼的孩子。

寒灯（hán dēng）的意思：指夜晚孤灯照明，比喻默默奋斗、艰苦学习。

家人（jiā rén）的意思：指亲属、家庭成员。

健忘（jiàn wàng）的意思：指忘记事物或遗忘情况严重，记性不好。

旧姓（jiù xìng）的意思：指改变姓氏，改嫁或改娶。

苦空（kǔ kōng）的意思：指苦苦等待，期望得到心中所想的事物。

僚旧（liáo jiù）的意思：指朋友之间互相勉励、共同进步的情谊。

棋声（qí shēng）的意思：指下棋时棋子相互碰撞的声音，也比喻竞技活动中的激烈对决。

如此（rú cǐ）的意思：表示事物的状况或程度如此，表示程度非常之高。

四壁（sì bì）的意思：指四面墙壁，形容环境狭小或局限。

头脑（tóu nǎo）的意思：指人的智慧、思维能力和判断力。

晚景（wǎn jǐng）的意思：指人的晚年生活情况或事物的晚期状态。

心情（xīn qíng）的意思：指人的感情状态或内心感受。

姓名（xìng míng）的意思：指一个人的姓和名字，用来表示个人身份。

早衰（zǎo shuāi）的意思：指人年纪轻轻就显得老态龙钟，衰老得早。

只消（zhǐ xiāo）的意思：只需、只要、只需要

这首诗是宋代诗人范成大的作品《早衰》，表达了作者对自己年事已高、才智衰退的感慨。首句“早衰头脑已冬烘”，形象地描述了诗人的头脑不再敏锐，如同冬天烧火烤热的烘炉，比喻记忆力减退。次句“信拙心情似苦空”，进一步揭示了诗人内心的无奈与空虚，感觉自己笨拙而心境孤寂。

第三句“僚旧姓名多健忘”，暗示了岁月流逝，昔日的朋友和熟人已经记不清名字，反映出人生的沧桑变化。第四句“家人长短总佯聋”，则表达了对家庭琐事的漠不关心，宁愿装作听不见家人的抱怨或需求，体现了诗人超脱的心态。

第五、六句通过“一窗暖日棋声里，四壁寒灯药气中”描绘了诗人晚年的生活场景，闲适地在温暖的阳光下下棋，周围只有昏黄的灯光和药香，透露出一种淡泊宁静的生活态度。

最后两句“晚景只消如此过，不堪拈出教儿童”，诗人认为这样的晚年生活虽然简单，但已足够度过，自己不再适合教导年轻人，流露出一种自知之明和对后辈的谦逊。

整体来看，这首诗以个人的亲身经历，展现了诗人面对衰老的坦然与淡然，以及对生活的独特理解和感悟。