班衣（bān yī）的意思：指军队中的普通士兵，也用来比喻平凡、普通的人。

避人（bì rén）的意思：躲避他人，避开人群

冲浪（chōng làng）的意思：冲浪是指站在冲浪板上顺着海浪滑行的一种水上运动。在成语中，冲浪比喻勇敢地面对困难或挑战。

春光（chūn guāng）的意思：春天的阳光，指春天的美好景色或春天的气息。

高士（gāo shì）的意思：指具有高尚品德、高深学问的人。

海鹤（hǎi hè）的意思：指得意洋洋、神气活现的样子。

还家（huán jiā）的意思：指离开家乡一段时间后归来。

家问（jiā wèn）的意思：家庭中的问题或矛盾。

夹岸（jiā àn）的意思：指两岸的河道或海峡非常狭窄，形成犹如被夹住的状况。

锦还（jǐn hái）的意思：形容物品的颜色明亮而美丽，还原了原本的光彩。

莱子（lái zǐ）的意思：指人不务正业，整日游手好闲，不思进取。

樯乌（qiáng wū）的意思：指黑暗中的光明，比喻在困境中出现希望。

诗兴（shī xìng）的意思：指诗人的创作灵感和兴致。

随地（suí dì）的意思：随意地、随处地

铁君（tiě jūn）的意思：指坚定不移、可靠如铁的朋友或同伴。

药裹（yào guǒ）的意思：指用药物包裹或涂抹在伤口上，以治疗伤病。

中知（zhōng zhī）的意思：指对事物的内在本质和真相有很深的了解和认识。

昼锦（zhòu jǐn）的意思：昼锦是一个形容词，用来形容白天色彩鲜艳、美丽绚烂的景象。

这首诗是明代湛若水赠给友人张澹轩的作品，诗中通过提及高士仲蔚和大丘车里的典故，赞扬了张澹轩的高尚品格和学识。"班衣随地将莱子"一句，描绘了他朴素的生活方式与对学问的执着追求，"昼锦还家问铁君"则表达了他对故乡和友情的怀念。接下来的两句通过海鹤和樯乌的形象，寓言张澹轩的儿子聪明才智，以及他归乡的意象。最后，诗人劝告友人不要因疾病而放弃诗情，春天的美景依然伴随他的旅程，寓意生活中的美好事物仍值得珍惜。整首诗情感真挚，富有哲理，体现了湛若水对友人的深厚情谊和对学问生活的赞美。