东冈（dōng gāng）的意思：指东方的山岭，比喻困难险阻。

孤怀（gū huái）的意思：形容内心孤独寂寞，思念远方的亲人或朋友。

怀抱（huái bào）的意思：怀抱指抱在怀里，比喻对人或事物的关怀、照料。

疾便（jí biàn）的意思：迅速、敏捷。

经行（jīng xíng）的意思：指行经、经过。

奇思（qí sī）的意思：指非常独特、出奇的思维方式或想法。

史汉（shǐ hàn）的意思：指历史悠久、源远流长。

谈笑（tán xiào）的意思：轻松愉快地交谈、笑谈。

突兀（tū wù）的意思：形容突然出现或独立于周围环境之外，显得突出而不协调。

一往（yī wǎng）的意思：形容人的心志坚定，一心向前，毫不动摇。

幽翳（yōu yì）的意思：阴暗、昏暗的地方。也比喻隐蔽、不公开的地方或事物。

郁陶（yù táo）的意思：形容心情愉快、舒畅。

作劳（zuò láo）的意思：指为了某个目的而劳累、操劳。

这首诗是宋代诗人陆游的《散怀》，表达了作者在身体略有不适时内心的孤独和深沉思考。首句“小疾便幽翳”描绘了轻微疾病带来的阴影，使得诗人的心情变得阴郁。接着，“孤怀抱郁陶”直接抒发了他内心的孤寂和愁绪。

诗中提到“遗文诵史汉，奇思探庄骚”，诗人通过研读古代经典如《史记》和《汉书》，以及深入探究庄子和屈原的哲学与文学，寻求精神上的寄托和慰藉。这两句体现了作者深厚的学识和对传统文化的热爱。

“谈笑宽吟苦，经行慰作劳”表达了通过交谈和诗歌创作来缓解内心苦闷的方式，即使行走也能成为一种心灵的慰藉。最后一句“东冈聊一往，突兀古台高”则以轻松的口吻，决定去东边的高地散心，登临那座古老的高台，借此暂时忘却烦恼，寻求宁静。

总的来说，这首诗展现了陆游在面对生活琐事和个人情感时，通过阅读、思考和自然景观的欣赏来寻求心灵的平衡和释放。