长洲（cháng zhōu）的意思：指人长久居住在某个地方。

陈迹（chén jì）的意思：指已经过去的事物或迹象。

城沟（chéng gōu）的意思：指城墙外的沟渠，比喻外界的环境或条件。

断绝（duàn jué）的意思：指与人或事物的联系中断，不再有交往或联系。

古事（gǔ shì）的意思：指古代的事情或历史事件。

馆娃（guǎn wá）的意思：指人们因为贪图享乐而不思进取、追求虚荣的状态。

连艘（lián sōu）的意思：连续的几艘船

满目（mǎn mù）的意思：充满眼前，到处都是。形容景象壮观、美丽或繁荣。

蓬蒿（péng hāo）的意思：指草木茂盛的样子，也形容人的头发茂盛。

凄凉（qī liáng）的意思：形容景象、声音等给人以寒冷、凄凉、悲哀之感。

千古（qiān gǔ）的意思：指长时间的历史时期，也可以表示永远、永久。

清风（qīng fēng）的意思：指清新、舒适的风。比喻清新的气息或环境。

让国（ràng guó）的意思：指出让国家的大事给他人处理，表示自愿放弃权力，服从他人的决策。

仍旧（réng jiù）的意思：仍然保持原状，没有改变。

水云（shuǐ yún）的意思：指水雾弥漫的样子，形容景物或气氛朦胧不清。

苏台（sū tái）的意思：指人们在安逸、舒适的环境中得不到磨砺，容易变得懒散、软弱。

云山（yún shān）的意思：指高耸入云的山峰，形容山势雄伟壮丽。

周遭（zhōu zāo）的意思：周围的环境或事物

满目凄凉（mǎn mù qī liáng）的意思：形容景象悲惨凄凉，令人感到悲伤和凄凉。

这首宋诗《姑苏台》是程公许所作，通过对姑苏台遗址的描绘，表达了对历史沧桑和世事变迁的感慨。首句"馆娃陈迹久蓬蒿"，以馆娃宫的荒芜遗迹暗示昔日繁华已成过往，只剩野草丛生。次句"留得苏台数仞高"，强调了姑苏台虽历经岁月，但其高耸的基址依然存在。

颔联"隔水云山青断绝，绕城沟荡碧周遭"，通过描绘山水间的阻隔和清澈的沟渠，营造出一种空旷而寂寥的氛围，暗示历史的隔阂与宁静。

颈联"遥怜让国清风远，忍见连艘战血鏖"，借吴王阖闾让位的典故，表达对和平清风的向往，与战争的残酷形成对比，流露出诗人对战争的痛惜。

尾联"满目凄凉千古事，长洲仍旧柳如缫"，以"凄凉"一词总结全诗情感，感叹古今人事的变迁，长洲的柳树依旧飘摇，仿佛在诉说着历史的流转。

整体来看，这首诗以姑苏台为载体，寓言历史兴衰，展现出诗人深沉的历史感慨和个人情感。