不堪（bù kān）的意思：指某人或某物无法承受一次攻击或打击，非常脆弱或无力抵抗。

苍茫（cāng máng）的意思：形容广阔辽远、无边无际的样子。

独立（dú lì）的意思：指一个人或事物不依赖于他人或其他事物，能够自主进行活动或决策。

归老（guī lǎo）的意思：指老人回到自己的家中，也可以引申为老人退休、回乡等。

怀沙（huái shā）的意思：怀沙是指抱着沙子，比喻事情虚幻、不切实际，或者形容人空有一身才华，却无所作为。

江湖（jiāng hú）的意思：指社会上的浮动人员、游离人士，也指江湖中的各种事物和活动。

禁苑（jìn yuàn）的意思：禁苑是指古代帝王禁止百姓进入的园林。

卖青（mài qīng）的意思：指贪图便宜，损人利己，不顾他人利益的行为。

暮霞（mù xiá）的意思：指夕阳下的红霞。也比喻事情即将结束的迹象。

青门（qīng mén）的意思：指官场政治的入门之处，也可以表示官场的起步阶段。

秋菊（qiū jú）的意思：形容人老而有韵味。

丘壑（qiū hè）的意思：形容地势崎岖、起伏不平的山地。

三秋（sān qiū）的意思：指时间的长短，用于形容等待的时间很长。

搔首（sāo shǒu）的意思：形容愤怒、焦虑或烦躁不安的样子。

陶令（táo lìng）的意思：形容人的品行高尚，才华出众，能够给人以启发和教诲。

往事（wǎng shì）的意思：过去的事情或经历

我辈（wǒ bèi）的意思：指同一辈分的人，表示自己和同辈人的身份和地位。

五色（wǔ sè）的意思：形容色彩丰富多样，闪烁夺目。

无家（wú jiā）的意思：没有家，无家可归

五色瓜（wǔ sè guā）的意思：指人的容貌五颜六色，形容相貌美丽多彩。

这首清代诗人周宸藻的《秋怀》表达了诗人对往昔宫廷生活的回忆和感慨。首句“忆昔曾看禁苑花”以禁苑的繁花为背景，勾勒出昔日荣华的景象。然而，诗人深知“恩深宁敢效《怀沙》”，暗示自己不敢效仿屈原自沉的悲剧，表达了对皇恩的敬畏和对自身命运的谨慎。

接下来，“病收陶令三秋菊，贫卖青门五色瓜”两句，诗人借用陶渊明病中收集菊花和贫者售卖五彩瓜果的生活场景，寓言自己虽然身患疾病或生活贫困，但仍保持着高洁的情操和对生活的热爱。

“丘壑道存惟我辈，江湖归老已无家”进一步抒发了诗人对隐逸生活的向往，以及对尘世纷扰的超脱态度。即使身处江湖，年事已高，也感到家中不再，流露出一种孤独和漂泊之感。

最后，“不堪往事空搔首，独立苍茫起暮霞”以动作和景物描写收尾，诗人无法承受过去的回忆，只能徒然地抚摸着白发，独自面对苍茫的暮色，表达了深深的哀愁和对未来的迷茫。

整体来看，这首诗情感深沉，既有对过去繁华的怀念，又有对现实境遇的无奈，展现了诗人复杂而细腻的心境。