淡泊（dàn bó）的意思：指人心胸宽广，不贪求名利，不追求物质享受。

见赏（jiàn shǎng）的意思：欣赏、赏识。

看长（kàn cháng）的意思：指看待某人或某事物时，从长远的角度思考和评价，不轻易下结论。

老僧（lǎo sēng）的意思：指年老的佛教僧人，也用来形容年纪大的人。

清净（qīng jìng）的意思：指没有杂乱、喧嚣的状态，宁静、安宁。

四民（sì mín）的意思：指国家或地区中的四个重要社会群体，即士农工商。

五字（wǔ zì）的意思：指由五个字组成的词语，也可以指五个字的成语。

无能（wú néng）的意思：缺乏能力、无法胜任或无法有效处理事情

中有（zhōng yǒu）的意思：表示在某种事物或情况中存在着某种特定的内容、特征或要素。

自知（zì zhī）的意思：了解自己的能力、局限和状况。

这首诗通过对比与自省，展现了诗人对清净境界的追求以及对自身修养的反思。首句“若较最清净，自知输老僧”以“老僧”作为清净的象征，表达了诗人对于清净境界的向往，同时也暗示了自己在达到这一境界上的不足。接下来的“四民中有愧，五字外无能”则进一步深化了这种自我反省，指出在社会的四个阶层（士农工商）中，自己有所愧疚；在诗歌创作的五个方面（即五言、七言、古风、律诗和绝句）之外，自己能力有限，流露出一种谦逊与自责的态度。

后两句“看长砌旁草，闻开溪里冰”运用自然景象的对比，以“长砌旁草”的生机勃勃与“溪里冰”的寒冷静寂形成映衬，既描绘了自然界的变化，也寓意着人生的起伏与内心的波动。这两句诗不仅展现了诗人对自然界的细腻观察，更蕴含了对生命状态的深刻思考。

最后，“非君频见赏，淡泊有谁称？”表达了诗人对于真正理解和支持自己的人（“君”）的感激之情，同时也流露出对于淡泊名利、不求人知的生活态度的认同与追求。整首诗通过对比、自省和情感表达，展现了诗人对于清净、淡泊生活的向往与实践，以及对于自我价值的深刻思考。