少年常病肺，纳息肺自敛。
道妙有至力，端能破诸暗。
《闲居五咏·其二坐忘》全文
- 诗文中出现的词语含义
-
百药（bǎi yào）的意思：指各种药物，也指各种事物的集合。
纯白（chún bái）的意思：完全没有杂质或污点的白色
道妙（dào miào）的意思：形容道理非常高深，智慧出众。
尔来（ěr lái）的意思：自从那时以来；从那个时候开始。
昏烦（hūn fán）的意思：形容头脑迷糊、思维困惑、烦闷不安。
跏趺（jiā fū）的意思：指坐在地上，双腿交叉的姿势。
灵液（líng yè）的意思：指智慧、才能、灵感等具有启迪作用的东西。
妙有（miào yǒu）的意思：非常奇妙或出人意料的事物或情况。
年常（nián cháng）的意思：年年都是如此，常常发生的事情。
少年（shào nián）的意思：指年纪轻的男孩子或青年人。
妄言（wàng yán）的意思：指说话不经思考，胡乱说话，不负责任的言论。
无营（wú yíng）的意思：没有准备，毫无防备。
至人（zhì rén）的意思：指道德品质高尚、修养深厚、才智卓越的人。
坐忘（zuò wàng）的意思：坐忘是指在冥想或修行中，完全忘却外界的一切干扰，达到心境宁静、思维空灵的状态。
- 注释
- 少年：年轻人。
病：不适。
肺：肺部。
纳息：深呼吸。
敛：收敛。
灵液：灵气的液体。
昏烦：疲惫和烦恼。
尔来：自从。
坐忘：静坐忘我。
顿：立即。
非渐：非渐进式。
道妙：道的奥妙。
至力：强大力量。
诸暗：所有黑暗。
跏趺：盘腿打坐。
营：杂念。
纯白：纯净如白纸。
受染：接受启发。
至人：真正的圣人。
妄言：随意说话。
僭：越权。
- 翻译
- 年轻人常常肺部不适，深呼吸后肺部自然收敛。
灵气的液体能洗净疲惫和烦恼，任何药物都无法比拟它的效果。
自从我领悟到静坐忘我，一句话就能立即带来突破，而非渐进式提升。
道的奥妙具有强大的力量，能彻底照亮黑暗。
盘腿打坐时心无杂念，纯净如白纸，容易接受启发。
真正的圣人不会随意说话，这种说法难道是我越权了吗？
- 鉴赏
这首诗是宋代文学家苏辙的《闲居五咏(其二)坐忘》，主要描绘了诗人年轻时肺部不适，通过调整呼吸和修炼内心，达到肺部自我收敛的效果。他发现通过静坐冥想，即"坐忘"，能够洗涤心灵的昏沉与烦恼，这种方法比任何药物都更为有效。诗人强调了内在修行的力量，认为它能穿透黑暗，带来光明。在打坐时，他摒除杂念，心灵纯净，达到了至人的境界，明白真正的智慧无需妄言。整首诗体现了诗人对身心修养的深刻理解和实践，以及对道家思想的领悟。
- 作者介绍
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苏辙
苏辙（1039年3月18日—1112年10月25日），字子由，一字同叔，晚号颍滨遗老，眉州眉山（今属四川）人，北宋文学家、诗人、宰相，“唐宋八大家”之一。嘉祐二年（1057年），苏辙登进士第，初授试秘书省校书郎、商州军事推官。宋神宗时，因反对王安石变法，出为河南留守推官。此后随张方平、文彦博等人历职地方。宋哲宗即位后，获召入朝，历官右司谏、御史中丞、尚书右丞、门下侍郎等职。朝代：宋 字：子由 籍贯：眉州眉山（今属四川） 生辰：1039—1112年
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