不徒（bù tú）的意思：不仅没有白费力气，而且有所收获。

长年（cháng nián）的意思：长时间、很久的年头

方田（fāng tián）的意思：指田地四方整齐、宽广平坦。

寂尔（jì ěr）的意思：寂尔是一个古代汉语成语，意思是安静、寂静。它常用于形容环境安静，没有声音或噪音。

日用（rì yòng）的意思：指日常生活中常用的物品或用品。

生涯（shēng yá）的意思：人的一生所从事的职业或事业。

松竹（sōng zhú）的意思：指松树和竹子，比喻高尚的品质和道德操守。

徒然（tú rán）的意思：徒然指的是毫无意义、空费心力的行为或事情。

万缘（wàn yuán）的意思：万事万物的缘分，指一切事物的因果关系。

西邻（xī lín）的意思：指邻国西方的国家或地区。

一方（yī fāng）的意思：一方指一个地区或一个人。

在处（zài chǔ）的意思：在某个地方或环境中处于特定的状态或境地。

知足（zhī zú）的意思：知道满足，知道知足常乐。

中息（zhōng xī）的意思：停止、休息

这首诗是宋代僧人释心月的作品《和张防御》，表达了诗人对于简朴生活的向往和内心的宁静。首句“我有一方田，于中息万缘”描绘了诗人拥有的一片田园，这里成为了他远离尘世纷扰、放下一切欲望的地方。接着，“生涯虽寂尔，日用不徒然”强调了虽然生活简单，但每一日常务都有其存在的价值和意义。

“知足长年乐，无求在处禅”是诗的核心思想，表达了知足常乐的人生智慧，认为满足于现有，不追求过多，就能在任何环境中体验到内心的平静与禅意。最后两句“西邻知此意，松竹销寒烟”，通过写邻居理解并欣赏这种生活态度，进一步渲染了这种清静淡泊的氛围，以松竹与寒烟为背景，增添了画面感。

总的来说，这首诗以田园生活为载体，展现了诗人超脱世俗、淡泊名利的禅意人生观，具有很高的意境美。