班行（bān háng）的意思：指人们按照一定的顺序排列行列而行走。

何缘（hé yuán）的意思：缘分如何，为何

九转（jiǔ zhuàn）的意思：形容事情经历多次转变或经历多次考验后才能成功。

窥玉（kuī yù）的意思：窥视宝玉，比喻妄图得到珍贵的东西。

龙颜（lóng yán）的意思：指皇帝的威严和尊严。

难老（nán lǎo）的意思：形容容易老去或者难以保持年轻。

外班（wài bān）的意思：指在学校或其他机构外的额外培训班或学习班。

玉色（yù sè）的意思：形容美丽、光洁如玉的颜色。

子细（zǐ xì）的意思：细节、琐碎的事情

九转丹（jiǔ zhuàn dān）的意思：指一种传说中的神奇丹药，能够让人病愈、长生不老。

这首诗是宋代文学家杨万里创作的《德寿宫庆寿口号》之一。诗中通过对自然景象的描绘，表达了对长寿和健康的祝愿。

"花外班行雾外天，何缘子细望龙颜。"

这两句描写了一幅春日游园的画面，其中“花外班行”指的是在花丛中漫步，“雾外天”则是说远处天空笼罩着轻纱般的薄雾。这两者交织在一起，营造出一种诗意盎然的情境。“何缘子细望龙颜”中的“何缘子”指的是蓬莱仙岛上的仙草，这里的“细望”则是说仔细观察，而“龙颜”通常象征着尊贵和长寿。整句暗示对长生不老的向往。

"小窥玉色真难老，底用臞仙九转丹。"

这两句诗进一步表达了对长生不老的追求。“小窥玉色”是说从小孔中窥视到的是玉一般的颜色，这里的“玉色”象征着纯洁和美好，“真难老”则是说这种美好难以衰老。后一句“底用臞仙九转丹”中的“底用”是疑问词，相当于现代汉语的“何必”，“臞仙”指的是修炼成仙的人，而“九转丹”则是一种传说中能够长生不老的仙药。整句是在质疑，即使是成仙之人，也是否有必要去追求那种复杂艰难的长生法门。

总体而言，这首诗通过对自然美景的描写和对仙草、玉色、九转丹等道教元素的运用，表达了作者对于健康长寿的美好愿望。