白头（bái tóu）的意思：指人到老年时头发变白，也用来形容夫妻恩爱长久。

常任（cháng rèn）的意思：担任职务或职位的时间长久，不受限制。

春秋（chūn qiū）的意思：指时间的流逝、岁月的更迭。

存取（cún qǔ）的意思：存储和取出，指储存信息后再提取出来。

恩雠（ēn chóu）的意思：指报答别人对自己的恩情，也可指对仇敌进行报复。

风霜（fēng shuāng）的意思：指人经受了风吹和霜打的磨砺，比喻经历了艰苦困苦的磨砺，锻炼出坚强的意志和品质。

青鬓（qīng bìn）的意思：指年轻人的黑发，也用来形容年轻人的美丽和青春。

取舍（qǔ shě）的意思：在做决策时，根据情况选择接受或放弃某些事物。

任运（rèn yùn）的意思：接受命运的安排，不争不抢，顺其自然。

蔬饭（shū fàn）的意思：指吃素、吃简单的饭菜，形容生活简朴、清贫。

岁月（suì yuè）的意思：岁月指的是时间的流逝和年岁的变迁。它常用来表达人生的短暂和岁月的无情。

腾腾（téng téng）的意思：形容烟、气、雾等向上升腾的样子，也用来形容兴起、充满的样子。

外求（wài qiú）的意思：指通过外部寻求帮助或解决问题。

向外（xiàng wài）的意思：朝着外部或外界发展、扩展或表露出来。

自足（zì zú）的意思：指自己满足于现状，不再追求更多的东西。

这首诗是元末明初诗人叶颙所作的《次密印精蓝光上人韵二首(其一)》中的第一首。诗中，诗人以朴素的生活方式和淡泊的心境为核心，表达了对物质需求的简单态度和对内心世界的追求。

首句“蔬饭度春秋”描绘了诗人以粗茶淡饭度日，不追求外在奢华的生活，暗示了他超脱世俗的态度。接着，“何心向外求”进一步强调了诗人内心的宁静，不向外物寻求满足，而是专注于内在的精神世界。

“但能存取舍”表明诗人懂得选择和放弃，明白生活的真谛在于取舍之间，这体现了他的智慧和人生哲学。“自足绝恩雠”则表达了诗人对于人际关系的淡然，认为内心的满足超越了世俗的恩怨纷争。

“岁月惊青鬓，风霜变白头”通过自然的变迁，感慨时光流逝和个人的衰老，流露出对生命的感慨和对世事无常的领悟。最后两句，“腾腾常任运，无果亦无脩”，诗人主张顺应自然，随缘而行，不强求结果，也不刻意修行，展现出一种超脱的境界。

整体来看，这首诗语言质朴，意境深远，体现了诗人淡泊名利、超然物外的人生态度，具有很高的哲理性和艺术价值。