本自（běn zì）的意思：从本质上说，本身

方当（fāng dāng）的意思：表示正好、恰巧。

岚光（lán guāng）的意思：指山间云雾散开后，阳光透过云雾洒在山间的景象。比喻事物显露出来的样子。

令德（lìng dé）的意思：指能够令人感受到道德的力量和威严，使人尊敬和敬畏。

明时（míng shí）的意思：明时意为明天的时候，也指将来的时候。

千里（qiān lǐ）的意思：指很远的距离。

勤苦（qín kǔ）的意思：勤奋努力，辛勤劳作

圣明（shèng míng）的意思：指人的品德高尚，智慧卓越。

生本（shēng běn）的意思：指人的一生，或者事物的起始和发展的根本。

树影（shù yǐng）的意思：指树木投下的影子，比喻隐藏着真相或隐含着某种事物的迹象。

书生（shū shēng）的意思：指有学问但缺乏实际经验的年轻人。

遐思（xiá sī）的意思：指思考问题时思维跳跃，联想广泛，思绪飘忽不定。

行志（xíng zhì）的意思：指行为有志向、有抱负，具有积极向上的精神状态。

幼学（yòu xué）的意思：指初级的学问或知识。

祗应（zhī yìng）的意思：只应该；只应当

自期（zì qī）的意思：自愿承担期限或责任

幼学壮行（yòu xué zhuàng xíng）的意思：指年幼时学习扎实，长大后能够施展才华。

这首诗是明代诗人朱同赠予友人王若霖的第二首诗。诗中表达了对友人的勉励和对时代机遇的珍视。"幼学壮行志"，强调了从少年时期就应树立远大志向；"书生本自期"，表明读书人应有自我期许，不断提升自我。"方当勤苦日"，鼓励友人在人生的关键阶段勤奋努力；"莫负圣明时"，则提醒他不要辜负国家太平盛世的良机。

接下来的两句"雨过岚光重，云开树影移"，通过自然景象描绘出清新明亮的环境，寓意在困难过后会有更好的前景，暗示友人应如雨后山岚般焕发精神，坚韧不拔。最后两句"祗应崇令德，千里慰遐思"，寄寓了对友人品德高尚的期许，并表达出即使相隔千里，也能通过美好的品德给予远方的友人精神上的慰藉。

整首诗情感真挚，既有对个人成长的激励，也有对友情的深厚关怀，体现了明代文人士大夫的精神风貌。