八斗（bā dǒu）的意思：形容能力非常高强，出类拔萃。

奔走（bēn zǒu）的意思：指匆忙奔跑，形容忙碌劳累。

东西（dōng xī）的意思：物品、事物

光照（guāng zhào）的意思：指阳光照射，也比喻明亮、光明。

金鸡（jīn jī）的意思：指鸡的金色，也比喻贵重的鸡。

惊起（jīng qǐ）的意思：突然惊醒或惊动

剧谈（jù tán）的意思：指言辞夸张、夸大其词，言辞过激的谈论方式。

流俗（liú sú）的意思：流行的习俗或风尚

明日（míng rì）的意思：指事物的光辉或美好只是短暂的，转瞬即逝。

起波（qǐ bō）的意思：引起风波、骚动或争议

日射（rì shè）的意思：太阳的光线直射地面，比喻事物明显、直接地暴露出来。

随流（suí liú）的意思：跟随主流或大众的思想、行为或潮流。

天际（tiān jì）的意思：指天空的边缘或远方。

痛饮（tòng yǐn）的意思：痛快地畅饮酒，形容豪情壮志或畅快淋漓的饮酒。

迎逢（yíng féng）的意思：迎接相遇，迎头赶上

照眼（zhào yǎn）的意思：指事物或言论引起关注、引起注意

蛰龙（zhé lóng）的意思：指有才能、有本领的人潜伏在暗中等待时机。

舂容（chōng róng）的意思：形容人们争先恐后地追求美好的容貌。

这首宋诗描绘了诗人与友人在金鸡亭上的相聚场景。首句“金鸡亭上小舂容”写出了环境的宁静与闲适，仿佛时间在慢悠悠地流逝。接着，“日射湖光照眼浓”通过阳光照射湖面的明亮景象，烘托出欢快的气氛。

“痛饮壮君堪八斗”赞美朋友海量豪饮，显示出友情的深厚和对朋友气概的赞赏。“剧谈应我避群锋”则表达了双方热烈交谈，智锋相对，彼此都能激发对方的才思。诗人以“笑看天际孤飞鹜”比喻友人即将离去的潇洒，而“惊起波中老蛰龙”则寓言他们的交谈唤醒了心中的激情和抱负。

最后两句“明日东西各奔走，莫随流俗浪迎逢”预示着离别后各自将走向不同的道路，但希望朋友们能坚守自我，不随波逐流，保持真我。整首诗情感真挚，语言生动，展现了诗人与友人的深厚情谊以及对未来的期许。