长虹（cháng hóng）的意思：形容彩虹的弧线长而美丽，也比喻人才出众、志向高远。

惆怅（chóu chàng）的意思：心情郁闷、烦恼不安。

当时（dàng shí）的意思：表示发生在过去某个特定时间的事情。

回首（huí shǒu）的意思：回顾、回忆过去的事情。

惊鸿（jīng hóng）的意思：形容人或事物出现时令人惊叹，犹如一只飞翔的天鹅。

苦空（kǔ kōng）的意思：指苦苦等待，期望得到心中所想的事物。

冥鸿（míng hóng）的意思：形容天空中飞翔的大雁。

情感（qíng gǎn）的意思：指人类内心的情绪和感觉。

吐气（tǔ qì）的意思：指发出声音、吐出气息等行为。

张罗（zhāng luo）的意思：指为了某个事情而忙碌、筹备、安排。

中年（zhōng nián）的意思：指年龄在40岁至60岁之间的人。

这首诗描绘了诗人中年时的情感状态，犹如壮志凌云却又陷入苦涩与空虚之中。"当时吐气似长虹"运用了比喻，将诗人年轻时的豪情壮志比作长虹般绚丽，展现了其昂扬的精神风貌。然而，"情感中年入苦空"则揭示了岁月流转后，诗人内心深处的落寞和对现实的无奈，仿佛情感之路进入了荒凉的境地。

"莫为张罗更惆怅"劝诫自己不必过于纠结于琐事，以免增添更多的忧郁，暗示了诗人试图摆脱困境的努力。最后，"惊鸿回首是冥鸿"以对比的手法，将过去的自己比作翱翔天际的惊鸿，而现在的状态则是隐没在无尽苍穹中的冥鸿，表达了诗人对过去辉煌的怀念和对当下处境的沉思。

整首诗通过形象生动的比喻和深沉内敛的情感表达，展现了诗人从豪情到失落的心路历程，具有强烈的个人情感色彩和时代感。