朝朝（zhāo zhāo）的意思：每天，每日

粗粝（cū lì）的意思：粗糙、粗劣。

鼎烹（dǐng pēng）的意思：指烹饪食物时，鼎锅内的水烧开，形容气势磅礴，声势浩大。

焚香（fén xiāng）的意思：燃烧香烟以表示敬意或祈祷

腐儒（fǔ rú）的意思：指那些学识渊博，但却不思进取、墨守成规、追求虚名的儒学者。

何尝（hé cháng）的意思：表示反问，用于表达对某种情况或说法的否定。

羁单（jī dān）的意思：指囚禁、束缚、限制。

倦游（juàn yóu）的意思：指旅行疲劳，对游玩失去兴趣和激情。

秋英（qiū yīng）的意思：秋英是一个形容人才出众、才华横溢的成语。

社酒（shè jiǔ）的意思：指宴会或聚餐时大家共同享用的酒

温饱（wēn bǎo）的意思：指生活温暖而且饱满，不再为温饱而担忧。形容生活富裕，不再为生计而奔波。

瓮头（wèng tóu）的意思：形容人的头顶瓮一样高，指人的头顶很高。

香篆（xiāng zhuàn）的意思：形容文章或书法的字句妙趣横生、意境高远。

有味（yǒu wèi）的意思：形容事物具有特殊的风味、韵味或趣味。

早计（zǎo jì）的意思：早有预谋或计划。

这首宋诗《谢广文俞同年惠䱥鱼》是虞俦所作，诗人以细腻的笔触描绘了日常生活与友情的点滴。首句“朝朝粗粝腐儒餐”形象地写出诗人的清贫生活，一个“粗粝”和“腐儒”表达了他对生活的朴素态度和学者的身份。次句“清坐焚香篆印盘”则展现了诗人静谧的读书时光，焚香静坐，篆刻印章，流露出他的雅致情趣。

第三句“早计何尝为温饱”表明诗人并不只是为了基本的生活所需而忙碌，他有更高的追求和志向。第四句“倦游谁复念羁单”暗示了诗人或许在外漂泊，但并未因疲倦而忘却孤独，反而更加怀念友情。

第五、六句“瓮头社酒欣方熟，篱下秋英渐可看”描绘了收到朋友赠送的美酒和初秋的篱笆下盛开的花朵，诗人对这份友情的喜悦之情溢于言表。最后一句“更寄拈鱼君有味，鼎烹曾覆晋之栾”以典故收尾，感谢朋友的馈赠，并暗示自己对友情的珍视，如同晋国的栾书对待美食一般用心品味。

整首诗通过日常琐事和典故，表达了诗人对友情的珍视以及对生活的淡然态度，展现出宋人恬淡高雅的文人风范。