插羽（chā yǔ）的意思：指在他人事务中多嘴多言，干涉过多，给人带来困扰。

朝气（zhāo qì）的意思：

◎ 朝气 zhāoqì
[youthful spirit] 早晨清新的空气,比喻奋发进取的精神状态
有朝气

风生（fēng shēng）的意思：形容人才出众，风度翩翩，举止优雅。

将材（jiāng cái）的意思：指具有才华、能力出众的人。

零落（líng luò）的意思：形容事物散落、破碎、分散或衰败。

暮气（mù qì）的意思：形容气氛沉闷、死气沉沉。

祁山（qí shān）的意思：指高大、雄伟的山岳。

山路（shān lù）的意思：比喻困难险阻的道路。

事功（shì gōng）的意思：指在做事情时所付出的努力和功夫。

酸风（suān fēng）的意思：指人说话或行为中带有嘲讽、讽刺之意，使人感到尴尬或不舒服。

斜谷（xié gǔ）的意思：指山谷的形状呈斜坡状。

眼底（yǎn dǐ）的意思：指深藏在心底的感受、情感或意思。

这首诗描绘了一幅日出日落的自然景象与人生感慨的交织画面。"朝气风生暮气归"，早晨的活力如春风般涌动，傍晚则显得疲惫，暗喻人生的起落无常。"将材零落事功微"，诗人以将才比喻自己或友人，感叹才华虽出众但仕途坎坷，所取得的成就微小。"酸风斜谷祁山路"，用"酸风"形容心境的苦涩，"斜谷"和"祁山"象征艰难险阻，暗示了前行之路的崎岖。最后，"眼底何人插羽飞"表达了诗人对谁能翱翔于仕途巅峰的疑问，流露出对未来的不确定和对功名的渴望。

整体来看，这首诗寓言性强，通过自然景色与个人际遇的结合，展现了诗人对自己及友人命运的深沉思考，以及对仕途浮沉的感慨。洪咨夔作为南宋时期的文学家，其诗作往往情感深沉，此诗也不例外。