包括（bāo kuò）的意思：包含、涵盖

沧溟（cāng míng）的意思：沧溟指大海的广袤无垠，也用来比喻宽广无边的事物。

超超（chāo chāo）的意思：形容程度极高、超越常人的意思。

城头（chéng tóu）的意思：指在城墙上，多指在高位上。

东经（dōng jīng）的意思：指东方的经纬度，也比喻东方地区的风俗习惯或文化传统。

光华（guāng huá）的意思：光彩耀眼的气质或光辉的光芒。

海东（hǎi dōng）的意思：形容人或事物远离正道，迷失方向。

寂寥（jì liáo）的意思：寂寥指的是孤独、冷清、寂寞无人的状态。

绛霄（jiàng xiāo）的意思：指天空中的红霞或红云，也用来形容非常美丽的景色。

江河（jiāng hé）的意思：比喻事物的发展或变化如同江河流水一样不可阻挡。

鲸波（jīng bō）的意思：形容海洋中鲸鱼游动时所引起的波浪，比喻事物巨大而引起的影响。

千里（qiān lǐ）的意思：指很远的距离。

山海（shān hǎi）的意思：指地理上的山和海，也可引申为广阔的天地或辽阔的世界。

蜃气（shèn qì）的意思：指虚幻、不真实的事物或情况。

午时（wǔ shí）的意思：指中午时刻，也可指时间拖得很长。

中人（zhōng rén）的意思：指在某个领域或某种事物中具有一定地位、能力或影响力的人。

坐中（zuò zhōng）的意思：指在一群人中间占据中心位置或处于主导地位。

千里目（qiān lǐ mù）的意思：形容人的眼光高远，能够看得远，洞察事物的本质。

这首诗描绘了诗人登临蓬莱阁所见的壮观景象。首句"下见沧溟上绛霄"，形象地展现了阁楼高耸，俯瞰大海（沧溟）与红霞（绛霄）相连的开阔视野。"天能包括鲸波静"，写出了天空包容万物，连广阔无垠的大海也显得宁静。"日有光华蜃气销"，则描绘了阳光照耀下，海市蜃楼的幻象消失，增添了神秘色彩。

"岛外帆移千里目"，视线随着远方的船只移动，视野辽阔，令人遐想。"坐中人壮午时潮"，在正午时分，诗人感受到潮水的雄浑力量，内心激昂。最后两句"曾游《山海东经》内，郦《注》江河总寂寥"，诗人借典故表达自己对古代地理知识的追溯，以及对眼前景象的感慨，认为蓬莱阁的壮丽景色超越了历史记载中的江河之景，显得更加寂静而深远。

整体来看，这首诗以细腻的笔触描绘了蓬莱阁的壮丽景色，融入了个人的情感和历史的厚重感，展现出诗人独特的审美情趣和文化素养。