家中四威仪·其四(宋·释怀深)原文|全文|注释|赏析

《家中四威仪·其四》全文

宋 / 释怀深形式: 古风押[哿]韵

家中卧，展脚缩脚皆由我。

若能一觉到天明，始信参禅输懒堕。

(0)

诗文中出现的词语含义

参禅（cān chán）的意思：指修行禅宗，参悟佛法，达到超脱世俗的境界。

懒堕（lǎn duò）的意思：指人懒散堕落，没有进取心和奋斗精神。

天明（tiān míng）的意思：指夜晚过去，天快要亮的时候。

一觉（yī jiào）的意思：指一夜之间睡得很熟，形容睡眠质量好或睡得很沉。

鉴赏

这首诗以日常生活中的小细节为切入点，通过描述在家中的自由自在，表达了对闲适生活的向往和对禅宗修行的反思。

首句“家中卧，展脚缩脚皆由我”描绘了在家中可以随心所欲地伸展或蜷缩身体的状态，体现了自由与舒适。接着，“若能一觉到天明”则进一步强调了这种无忧无虑、沉浸于自然状态的生活体验，仿佛时间在这一刻被无限拉长，让人忘却了日常的烦恼和束缚。

最后一句“始信参禅输懒堕”则引人深思。禅宗修行往往追求内心的平静与觉悟，但诗人却以“懒堕”来反衬，似乎是在说，真正的自由和内心的宁静，并非通过严格的修行获得，而是在日常生活中，尤其是在放松和享受生活时自然而然地达到的境界。这里的“懒堕”并非贬义，而是指一种随性、自在的生活态度，它与禅宗追求的内心平和相呼应，却又以一种更为轻松、自然的方式呈现出来。

整体而言，这首诗通过日常生活场景的描绘，传达了一种对简单、自由生活的向往，以及对传统禅宗修行方式的一种独特解读，展现了诗人对生活哲理的深刻洞察。

作者介绍: 释怀深
朝代：宋号：慈受籍贯：寿春六安（今属安徽）

释怀深（一○七七～一一三二），号慈受，俗姓夏，寿春六安（今属安徽）人。年十四祝发受戒。公四年，访道方外。徽宗崇宁初，往嘉禾依净照于资圣寺悟法。政和初，出住仪真资福寺。三年（一一一三），先后居镇江府焦山寺、真州长芦寺。七年，居建康府蒋山寺。钦宗靖康间住灵岩尧峰院（《中吴纪闻》卷六）。高宗绍兴二年卒，年五十六。为青原下十三世，长芦崇信禅师法嗣。事见《慈受怀深禅师广录》，《嘉泰普灯录》卷九、《五灯会元》卷六有传。