尘笼（chén lóng）的意思：指人陷入困境、束缚或糟糕的环境中，无法自拔。

澄心（chéng xīn）的意思：指心境清澈、纯净无杂念。

出自（chū zì）的意思：出自表示某事物或某人的来源或出处。

返老（fǎn lǎo）的意思：指人在精神、体力、外貌等方面恢复到年轻时的状态。

何不（hé bù）的意思：表示提出建议或劝告，意思是为什么不去做某件事情。

还童（huán tóng）的意思：指老年人恢复年轻的状态或精神焕发。

辉耀（huī yào）的意思：形容光彩闪耀，非常明亮。

鸡叫（jī jiào）的意思：指黎明时分鸡鸣报晓，比喻事情的开端。

家缘（jiā yuán）的意思：指家庭之间的关系和亲缘关系。

结正（jié zhèng）的意思：指人的行为举止端正、庄重。

金鸡（jīn jī）的意思：指鸡的金色，也比喻贵重的鸡。

苦海（kǔ hǎi）的意思：指人生处境困苦、痛苦的境地。

灵明（líng míng）的意思：形容人聪明敏锐，思维敏捷。

笼罩（lǒng zhào）的意思：笼罩指遮盖、覆盖，形容一种压抑、阴沉的气氛或状态。

龙蟠（lóng pán）的意思：形容山势、河流等蜿蜒曲折，如龙蛇盘旋。

迷津（mí jīn）的意思：迷失方向，不知所措

清净（qīng jìng）的意思：指没有杂乱、喧嚣的状态，宁静、安宁。

神仙（shén xiān）的意思：指修炼有成的仙人，也泛指非凡的人物或事物。

神丹（shén dān）的意思：神奇的丹药

腾辉（téng huī）的意思：形容光芒四射，光彩夺目。

物外（wù wài）的意思：超越尘世的境界，指人们追求超脱物质欲望的心境。

须当（xū dāng）的意思：必须，应当，应该

一个（yí gè）的意思：指一个人的言行举止，即一个人的言论和行为。

缘事（yuán shì）的意思：指由于某种缘故而发生的事情。

自我（zì wǒ）的意思：指一个人对自己的认识、评价和意识。

返老还童（fǎn lǎo huán tóng）的意思：指人们经历某种特殊的情境或经历后，精神焕发，精力充沛，看上去年轻时的样子。

龙蟠虎绕（lóng pán hǔ rào）的意思：形容景物或布局错综复杂，错落有致。

这首元代马钰的《金鸡叫》是一首寓言式的道教修炼诗。诗人以神仙自比，表达了对超脱世俗、追求内心清净与精神自由的向往。"元是神仙何不晓"，开篇即点明自己本是神仙身份，暗示了对尘世纷扰的超越认知。"听予劝、家缘事小"，劝诫世人看淡家庭琐事，认识到这些在修行中微不足道。

"迷津苦海须当跳"，运用比喻，强调跳出世俗困境的重要性，如同从苦海中解脱出来。"一个灵明，免使尘笼罩"，强调保持心灵的清明，不受尘世纷扰所遮蔽。接下来，诗人倡导物我两忘，达到内外合一的境界，"物外澄心通密妙"，这密妙即指道家的高深智慧。

"常清净、龙蟠虎绕"，进一步描绘出修行者内心的宁静和周围环境的祥瑞气氛。"神丹结正腾辉耀"，象征着通过修炼得到的内在力量和光明。最后，诗人表达出修行的终极目标："返老还童，出自我金鸡叫"，寓意通过修炼可以逆龄而行，达到超脱轮回的仙道境地。

整体来看，这首诗语言简洁，意境深远，富有哲理，体现了道教追求内心清净、超凡入圣的思想。