沧海（cāng hǎi）的意思：比喻时间的变迁和世事的更迭。

达磨（dá mó）的意思：形容人或事物没有头脑、没有智慧、愚笨。

分枝（fēn zhī）的意思：指事物分出分叉或分支的状态或过程。

鼓动（gǔ dòng）的意思：鼓动指挑动、煽动人们的情绪或行动，使其产生强烈的反应或动力。

来处（lái chù）的意思：指事物的来源或来历。

派分（pài fēn）的意思：指按照一定比例或标准分配或分派。

青山（qīng shān）的意思：指山脉或山岭，也可用来形容山色葱翠、景色美丽。

瞿昙（qú tán）的意思：指人心不安定，忧虑不安。

三寸（sān cùn）的意思：形容人的身材矮小。

十九（shí jiǔ）的意思：十九表示数量大，形容很多。

无法（wú fǎ）的意思：无法指无法做到、无法实现某种愿望或目标。

无处（wú chǔ）的意思：没有地方可以逃避或躲藏

一字（yī zì）的意思：指只有一个字，形容极为简洁。

字脚（zì jiǎo）的意思：指字的底部或末端，也比喻人的脚步或行动。

三寸舌（sān cùn shé）的意思：指口才极好，能言善辩的人。

这首诗是宋代僧人释守净所作的偈语，以禅宗故事为背景，寓言深刻。首句“瞿昙鼓动三寸舌”，指的是佛陀释迦牟尼以精妙的教诲打动人心，但后接“四十九年无法说”，暗示佛法虽深奥，却难以用言语完全表达，强调了佛教真谛的微妙和不可言传。接着，“达磨不立一字脚”提及达摩祖师，他主张“以心传心”，不依赖文字，进一步强调禅宗注重直指人心的顿悟。

“列派分枝无处著”描述了禅宗各派繁衍发展，但没有固定的教条可以束缚，体现了禅宗的自由与灵活。最后两句“青山不锁长飞势，沧海合知来处高”运用自然景象，寓意修行者的心灵如鸟儿般自由飞翔，不受任何束缚，也暗示了佛法的深远和超越世俗的高度。

整体来看，这首诗以禅宗历史和修行体验为线索，通过象征和隐喻，表达了禅宗对真理追求的无尽探索和超越形式的智慧。