蹙缩（cù suō）的意思：形容收缩、收紧、压缩。

风力（fēng lì）的意思：指风的力量，比喻力量强大或势不可挡。

俯视（fǔ shì）的意思：从上往下看，以高人姿态看待或傲视他人。

人世（rén shì）的意思：指人间世界，泛指人类社会。

水流（shuǐ liú）的意思：指水的流动。

滩头（tān tóu）的意思：滩头是指河滩或海滩的前端。在成语中，滩头常用来比喻事物发展的起点或是某个事情的开端。

雄势（xióng shì）的意思：指强大的势力或气势，形容威严雄壮。

遥瞻（yáo zhān）的意思：遥远地凝视，远望。

盈科（yíng kē）的意思：形容收入超过支出，盈余丰富。

这首诗描绘了严州过滩的壮丽景象，诗人郭之奇以生动的语言展现了水流挟石、风力激浪的动态美，以及俯瞰与远眺的不同视角带来的震撼感受。首句“万壑东来转一涡”，开篇即以气势磅礴的山川景象引入，暗示了水流的源头与汇聚之处，为整幅画面奠定了宏伟的基调。接着，“千峰叠起竞群嵯”进一步渲染了山峦起伏、竞相挺立的壮观景象，与前句形成呼应，共同构建了一幅自然界的壮丽画卷。

“水流挟石生雄势，风力扶人杀怒波”两句，将自然之力展现得淋漓尽致。水流在挟持着石头时展现出的雄伟气势，以及风力对波涛的推动，都体现了自然界力量的不可抗拒。诗人通过“生雄势”和“杀怒波”的形象描绘，不仅展现了水与风的动态之美，也暗含了对自然力量的敬畏之情。

“俯视汹腾如过颡，遥瞻蹙缩得盈科”则从不同角度展现了过滩的景象。俯视时，汹涌的水流仿佛要冲破一切障碍，给人以强烈的视觉冲击；而遥瞻时，则是水流在远处呈现出的曲折蜿蜒，仿佛在积蓄力量，准备再次爆发。这两句通过对比手法，展现了过滩景象的多样性和丰富性。

最后，“溯洄莫叹洵长阻，人世滩头较此多”表达了诗人对自然景观的感慨与思考。面对自然界的壮丽与挑战，诗人提醒人们不应因眼前的困难而叹息，因为人生中的艰难险阻远比自然界的过滩更为复杂多变。这句话既是对自然现象的赞美，也是对人生的深刻反思，体现了诗人对生活的独到见解和积极态度。