不磨（bù mó）的意思：指人的性格坚定不移，不受外界诱惑和困扰。

沧波（cāng bō）的意思：指江河湖海中的波浪，也比喻人事变幻不定、世事变迁。

刚肠（gāng cháng）的意思：指人的性格坚强，意志坚定，不畏艰难困苦。

凝伫（níng zhù）的意思：形容人或物像石头一样凝固不动。

佞舌（nìng shé）的意思：指用谄媚的口才和巧言令色的手段，为了个人私利而讨好上司或权贵，达到自己的目的。

若何（ruò hé）的意思：如何；怎样

忤时（wǔ shí）的意思：违背时势，不合时宜

贞元（zhēn yuán）的意思：指人品高尚，道德正直，不受诱惑，坚守原则。

这首诗是宋代诗人李曾伯所作的《宣公祠》，通过对古代贤君宣公祠的描写，表达了诗人对于理想领袖和忠诚臣子的向往以及对当时政治现实的不满。

首句“公不生唐世，贞元事若何”通过设问的方式，引出了对古代圣君宣公及其治世手法的怀念，同时也隐含了对唐朝特别是贞观之初以来的盛世的追思和比较。

接着，“主恩思报切，臣罪忤时多”表现了诗人对于君臣关系的思考，表明理想中的君主恩泽深厚，而忠诚的臣子则常感受到时机不利而难以施展其忠心。

“佞舌攻何忍，刚肠死不磨”则抒发了对那些阿谀奉承之徒和直言正道者所遭遇的不公待遇的愤慨。诗人通过这两句强调了自己对于忠诚品格的重视。

最后，“倚兰凝伫久，一鹭点沧波”则是诗人借景抒情，表达了他在宣公祠中沉思良久，对于那一份宁静与孤独的享受，以及通过观察自然界中的小事物（如一只鹭鸟飞过，引起水面涟漪）来平复心绪。

整首诗不仅展示了诗人深厚的历史文化素养和对古代美好传统的向往，同时也透露出诗人对于当时社会现实与理想之间差距的忧虑。