挥洒（huī sǎ）的意思：挥洒指随意自如地运用，毫不保留地展现自己的才能、个性或情感。

精神（jīng shen）的意思：指人的意志力、毅力和精神状态。

苦相（kǔ xiāng）的意思：形容面容憔悴、苦楚的表情。

千载（qiān zǎi）的意思：千年的时间。

神都（shén dōu）的意思：指某个地方非常繁华、热闹，人们生活富裕，文化底蕴深厚。

素淡（sù dàn）的意思：指简单、朴素、不繁华的样子。

忘忧（wàng yōu）的意思：忘记忧愁，摆脱烦恼

闻见（wén jiàn）的意思：指听到或知道消息、传闻。

我生（wǒ shēng）的意思：指自己的一生、个人的生活。

咸阳（xián yáng）的意思：指人们的各种情感、行为都是多样的，不可预测。

仙标（xiān biāo）的意思：形容人或事物非常美好、出众，超凡脱俗。

相投（xiāng tóu）的意思：指志趣相投，彼此投合。

相继（xiāng jì）的意思：连续地接连发生或接连发展。

兄弟（xiōng dì）的意思：指兄弟之间的亲情关系，也可泛指亲密的朋友关系。

一从（yī cóng）的意思：始终如一，毫不改变。

殷勤（yīn qín）的意思：殷勤指对人热情周到，关心体贴，有礼貌和友好的态度。

幽意（yōu yì）的意思：幽深的情感和意义

羽人（yǔ rén）的意思：指拥有翅膀的人，比喻有出众才能的人。

展转（zhǎn zhuǎn）的意思：转变、变化。

争点（zhēng diǎn）的意思：争论的焦点或核心问题。

转动（zhuàn dòng）的意思：指物体或事物在固定中心点周围旋转、转动。

这首诗是宋代诗人张继的《临江仙·其一》，描绘了诗人对于友情和精神境界的深刻感悟。开篇“莫怪精神都素淡，全谙千载松头”表达了一种超然物外、心境澄明的生活态度。这不仅是对个人修养的一种追求，也反映了诗人对于世事变迁的豁达观点。紧接着“羽人幽意苦相投”则透露出诗人对于志同道合之人的渴望和珍视，展现了一种深厚的情谊。

下片“殷勤争点写，展转动吟酬”中的“殷勤争点写”，指的是朋友之间互赠书画，以此传达彼此的深情厚谊。这里的“展转动吟酬”则描绘了诗人在欣赏友人作品时那种自然而然的吟咏之乐，体现了一种艺术与友情交融的美好场景。

接着“况有咸阳兄弟事，教人闻见忘忧”一句，通过提及历史上的兄弟故事（可能指的是古代的典范，如刘备、关羽、张飞桃园结义），诗人表达了对深厚友情的赞美与向往，这种情谊能够让人忘却烦恼。

最后“我生曾是眷仙标。一从挥洒后，相继未能休”则流露出诗人对于自己曾经拥有过的高洁志趣和精神追求，以及对现实生活中无法常保这种境界的感慨。这里的“一从挥洒后”可能指的是某个转折点之后，诗人的生活和心态发生了变化，而“相继未能休”则表达了一种持续不断但又无法回复到过去状态的情形。

总体来看，这首词通过对友情和精神境界的描绘，展现了诗人对于人生、艺术与友谊的深刻理解和个人情感的流露。