便是（biàn shì）的意思：表示事物一旦达到某种程度或状态，就不再有其他变化。

得这（de zhè）的意思：表示得到某种好处或利益。

目前（mù qián）的意思：指现在、当前的时刻或状态。

认得（rèn de）的意思：识别、辨认、了解

日相（rì xiāng）的意思：指人的相貌或气质在日光下显得美丽动人。

水乡（shuǐ xiāng）的意思：指水道纵横、水系发达的乡村或地区。

随在（suí zài）的意思：随在指的是跟随在旁边，紧跟着。形容紧密相连，始终不离。

同坐（tóng zuò）的意思：同坐指共同坐在一起，表示共同分享、共同经历。

同行（tóng háng）的意思：指同行业的人，同一行业的从业者。

相随（xiāng suí）的意思：相互跟随，彼此陪伴

些须（xiē xū）的意思：一些、一点点

在目（zài mù）的意思：指在眼前、在视野内。

这些（zhèi xiē）的意思：指示代词，用来指代一定范围内的人或物。

终日（zhōng rì）的意思：整天，一整天

这首诗《金丹诗诀（其四十四）》由宋代道教学者陈楠所作，通过简洁的语言，传达了道家内丹修炼的核心理念。诗中以日常生活中的“同行同坐又同眠，终日相随在目前”描绘了一种亲密无间的相处状态，象征着修炼者与道之间的紧密联系和相互依存。

“认得这些须急采，见之便是水乡铅。”这两句则进一步阐述了修炼的关键在于识别并把握住内在的真意，即“这些”指的是修炼过程中需要关注和实践的要点。这里的“急采”可以理解为迅速地抓住机会，及时地进行内观和调息，以达到心灵与身体的和谐统一。而“水乡铅”则可能暗喻着修炼者内心深处的纯净之源，或是通过修炼获得的内在宝物，象征着通过内丹修炼达到的灵性提升和物质转化。

整体而言，这首诗以日常生活为背景，寓言式地表达了道家内丹修炼的精髓，强调了内在觉知、即时行动以及对内心纯净之源的追求，体现了道家哲学中“道法自然”的核心思想。