八极（bā jí）的意思：指极端、极其。

惭愧（cán kuì）的意思：对自己的过失或缺点感到羞愧和内疚。

淙淙（cóng cóng）的意思：形容水流声或声音清脆悦耳。

独坐（dú zuò）的意思：独自坐着，不与他人交往。

断送（duàn sòng）的意思：指因疏忽、失误或缺乏掌握而造成的损失或丧失。

法幢（fǎ zhuàng）的意思：法幢是指佛寺中供奉佛像的塔庙。比喻高大宏伟的建筑物。

浮云（fú yún）的意思：比喻虚幻、不真实的事物或情感。

孤月（gū yuè）的意思：形容月亮孤单寂寞，没有伴星相伴。

华表（huá biǎo）的意思：指高大、华丽的建筑物或构筑物。

十年（shí nián）的意思：指时间长久，表示时间的长短。

外境（wài jìng）的意思：指外面的环境或条件。

顽石（wán shí）的意思：指坚硬、难以动摇的人或事物。

无心（wú xīn）的意思：没有心思或意愿去做某事

野狐（yě hú）的意思：指狡猾狡诈的人。

有情（yǒu qíng）的意思：指有感情、有情义。

云归（yún guī）的意思：指云雾逐渐散去或消失。

止留（zhǐ liú）的意思：停留、滞留

这首诗描绘了一幅静谧而深邃的画面，通过细腻的笔触展现了诗人内心的宁静与对外界纷扰的超脱。首句“高泉过雨自淙淙”以泉水流淌的声音开篇，仿佛在告诉读者，即便外界环境变化万千，内心依然保持着一种自然的节奏和秩序。接下来，“独坐无心外境降”一句，直接点明了诗人内心的平静状态，他独自一人坐着，不受外界事物的影响，展现出一种超然物外的境界。

“断送浮云归八极，止留孤月印千江”两句，运用了对比的手法，将浮云与孤月进行对比，表达了诗人对自由与纯净的向往。浮云象征着世间的烦恼与变幻，而孤月则代表着永恒与宁静。这两句不仅描绘了自然景象，也寓意着诗人的心灵追求。

“野狐队里燃华表，顽石中閒建法幢”进一步深化了这种超脱与内在的修行。华表和法幢在这里象征着精神的指引与修行的标志，无论是野狐还是顽石，都成为了诗人内心世界的一部分，暗示着无论外界如何变化，内心的信念与追求始终不变。

最后，“惭愧有情偏识我，十年前已掩蓬窗”两句，表达了诗人对于外界情感的敏感与自我反省。他感到惭愧，是因为自己被外界的情感所识，这既是对自身情感世界的反思，也是对过去岁月的一种回顾。十年前“已掩蓬窗”，可能意味着他曾经隐居或寻求内心的平静，而现在，面对外界的情感，他或许有了更深的体悟。

整体而言，这首诗通过自然景象的描绘，展现了诗人超脱世俗、追求内心宁静与精神自由的心路历程。语言简洁而富有深意，意境深远，体现了明代诗人在表达个人情感与哲学思考时的独特风格。