沧海（cāng hǎi）的意思：比喻时间的变迁和世事的更迭。

长歌（cháng gē）的意思：形容歌声长而悠扬，也用来比喻志向高远，意志坚定。

虫沙（chóng shā）的意思：指微小的沙粒，比喻微不足道的人或事物。

词穷（cí qióng）的意思：形容写作时词语用尽，无法继续表达。

多难（duō nàn）的意思：遭遇多种困难或灾难

河山（hé shān）的意思：指国家的疆土、领土。

换心（huàn xīn）的意思：指一个人的思想、态度或行为发生了根本性的改变。

劫灰（jié huī）的意思：指盗墓、掘坟。

金函（jīn hán）的意思：金函指的是金色的书箱，比喻珍贵的书籍或重要的文件。

零碎（líng suì）的意思：指分散、不连贯的小部分或碎片。

落魄（luò pò）的意思：形容生活困顿、境况不佳。

茫茫（máng máng）的意思：形容无边无际，没有边界或方向，迷茫无助的状态。

评家（píng jiā）的意思：指批评、评判别人的人。

破荒（pò huāng）的意思：破荒指开垦荒地，使之有人居住。也比喻开辟新事业或发展新领域。

万方（wàn fāng）的意思：形容广阔无边的地域或范围。

无人（wú rén）的意思：没有人，没有人照料或管理的状态

心神（xīn shén）的意思：指心思、精神、思想等。

朱评（zhū píng）的意思：朱评指的是红色的评语或批评。它形容批评言辞尖锐、犀利，有时带有一些讽刺和讥讽的意味。

这首诗描绘了诗人身处乱世，面对国家破碎和个人困厄的境遇。首句"虫沙多难万方灾"，以虫沙比喻战乱频仍，灾难四起，展现出时代的动荡不安。"零碎河山我独来"，诗人独自穿越破碎的山河，流露出坚韧不屈的孤独身影。

"朱评家破荒龙技"，可能是指朱姓家族的衰败，或是诗人自嘲才华被埋没，"荒龙技"暗指失意的才能。"庄叟词穷笑雁才"引用庄子寓言，表达诗人对世事无常、才华被轻视的无奈苦笑，将自己比作不如雁的才情。

"换心神毒经旬醉"，诗人借酒浇愁，沉醉于自我放逐中，试图忘却现实的痛苦。"落魄长歌一里哀"，长歌当哭，诗人以歌声表达内心的哀伤，一里之地，足见其悲凉心境。

最后两句"茫茫沧海无人问，自凿金函贮劫灰"，诗人感叹自己的才华和经历无人理解，只能将心中的苦痛和历史的创伤封存于内心深处，如同自掘坟墓般孤独而沉重。

整体来看，这首诗情感深沉，语言凝练，表达了朱青长在清末乱世中的个人命运与国家兴衰的深深感慨。