避地（bì dì）的意思：避开危险或困难的地方；逃离危险的地方。

不平（bù píng）的意思：指不公平、不公正的情况或心理状态。

层楼（céng lóu）的意思：形容建筑物高耸层次众多，也用来比喻事物丰富多样。

长物（cháng wù）的意思：指具有长久价值、能够长期使用的物品。

地客（dì kè）的意思：地方的客人，指外地来的客人。

海漫（hǎi màn）的意思：形容海水无边无际，一望无际。

鹿门（lù mén）的意思：指高明的人才，也指有很高的地位或者权力的人。

漫游（màn yóu）的意思：自由自在地游玩、旅行

青毡（qīng zhān）的意思：指官员或贵族在古代举行宴会时所用的铺在地上的毡子。也用来比喻庄重、隆重的场合。

伤情（shāng qíng）的意思：指心情悲伤、情感受到伤害。

谈经（tán jīng）的意思：指谈论经书、经典或学问的事情。

修竹（xiū zhú）的意思：指人品修养高尚，如同修剪整齐的竹子一般。

珠海（zhū hǎi）的意思：比喻人才集聚、资源丰富的地方。

这首诗是明代诗人张嗣纲对友人邓尚龙避难他乡的关怀与勉励之作。诗中充满了对友人遭遇的同情与理解，同时也蕴含了对友人如何面对困境、教育子女的深思。

首联“闻君避地客三城，几度登林咏不平”，开篇即点出友人邓尚龙因避难而流离失所，多次登高望远，抒发内心的不平与苦楚。这里不仅描绘了友人的生活状态，也暗示了社会的动荡与不公。

颔联“珠海漫游惟洗恨，层楼高眺倍伤情”，进一步描述了友人在珠海漫游时，试图通过自然美景来洗涤心中的怨恨，然而站在高楼之上，更觉世事沧桑，内心更加感伤。这一联巧妙地运用对比手法，凸显了友人内心的复杂情感。

颈联“盗窥梁上呼儿训，卮匿怀中岂仆惊”，通过具体的场景描写，展现了友人对子女的教育与关爱。即使在避难的艰难时刻，友人仍不忘对子女进行道德教育，强调诚实与勇敢的重要性，同时展现出对子女的深切关怀，即使在危险之中也不忘保护他们。

尾联“但得青毡长物在，鹿门修竹可谈经”，表达了对友人精神财富的肯定与鼓励。即便身处逆境，只要内心坚守正义与知识，就如同拥有宝贵的财富。最后，以鹿门山的修竹象征着友人可以在此静心读书、传授知识，寄寓了对友人未来生活的美好祝愿与期待。

整体而言，这首诗通过对友人避难经历的细腻描绘，以及对其教育子女的深情赞颂，展现了深厚的友情与对人性光辉的赞美。诗中既有对现实的深刻洞察，也有对未来充满希望的展望，体现了诗人的人文关怀与道德理想。